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Por que minha criança fazer bedtimes tal batalha
Como posso encorajar minha criança a adormecer sem mim lá
como posso parar o meu bebê enrolando na hora de dormir?
a minha criança quer obter o seu próprio caminho na hora de dormir. O que posso fazer?
Por que minha criança continuar a subir fora de seu berço?
Por que minha criança fazer bedtimes como uma batalha?
Uma criança que se recusa a ir dormir vai desafiar a paciência de mesmo o pai mais sereno. Após um dia agitado, você não estará sozinho se você chegar a um ponto em que a única coisa que a maioria no mundo queremos é que o seu filho para ir para a cama. Ela, por sua vez, pode ter outras idéias. . Embora este é um comportamento normal da criança, ele ainda pode ser incrivelmente frustrante e desanimadora
As razões mais comuns para o seu bebê para arrastar para fora de dormir incluem:
sendo confundido sobre sua rotina de dormir
sendo incapaz de acalmar-se
testando sua própria independência
querer passar mais tempo com você
ter medo você não vai voltar (ansiedade de separação)
sendo mais estimulados
claro, sabendo o que o problema pode ser não fazer com que seja mais fácil quando em execução de seu filho em torno de 22:00 para a quarta noite running!
no entanto, se você pode criar uma rotina consistente, e dar a sua criança alguma independência sem ela tomar o controle, você deve achar que as coisas ficam mais fáceis.
Você encontrará conselho mais detalhadas sobre as batalhas de ninar comuns abaixo. Você pode precisar trabalhar na hora de dormir por um tempo antes de você ver uma mudança. Mas seu trabalho duro vai certamente pagar quando você finalmente chegar naquela noite cedo você está desesperado por!
Nesse meio tempo, porém, certifique-se de cuidar de si mesmo. Compartilhar as funções de ninar com o seu parceiro, ou recrutar membros da família no arremesso, se for preciso. Se isso não for possível, vá para uma sala separada, se tudo fica muito. Não há nenhum mal em escapar do caos por alguns minutos para tomar algumas respirações profundas.
Lembre-se que o comportamento de seu filho não é uma reflexão sobre você! A chave para mudar o comportamento dela é manter a calma, consistente e firm.How posso encorajar minha criança a adormecer sem mim lá?
Ele vai ajudar a criança a se sentir mais confortável sobre a hora de dormir se ela sabe o que esperar, e o que se espera dela.
A melhor maneira de fazer isso é para estabelecer e manter uma rotina de dormir consistente. Por exemplo, você poderia dar-lhe um banho quente, ler uma história e, em seguida, colocá-la na cama, enquanto ela ainda está acordada.
Quando você colocou no chão, dizer a ela que se ela permanece na cama você ' ll voltar a verificá-la em cinco minutos. Deixe que ela saiba que ela é segura e que você vai ser nas proximidades. Se ela não cair imediatamente, voltar em mais cinco minutos ou menos. Repita isso quantas vezes você precisa até que ela adormece.
Pode ser tentador ceder e ficar com a criança até que ela adormece. Mas quanto mais tempo você deixar este hábito continuar, o mais difícil será para quebrar. Para se dar um descanso e definir a sua criança para o futuro, é importante que ela aprende a auto-settle. Como posso parar o meu bebê enrolando na hora de dormir?
Stalling na hora de dormir é uma tática clássica criança. Ao pedir apenas mais um beijo ou ainda um outro copo de água, a criança pode apenas estar tentando negociar um pouco mais de tempo com você.
No entanto, é importante manter a mesma hora de dormir todas as noites para que sua criança não se torne o excesso de cansaço. Ficar acordado até tarde só vai over-estimulá-la, e ela vai ter dificuldade para adormecer. Ela pode acordar mais à noite também.
Tente antecipar seus pedidos, e torná-los parte de sua rotina noturna habitual. Coloque um copo de água em sua mesa de cabeceira, mudar a fralda ou levá-la à casa de banho, e dar-lhe uma abundância de abraços e beijos antes de sair do quarto.
Você também pode deixar sua criança tenho um pedido a cada noite, de modo que ela sente que tem algum controle sobre a situação. Se você suspeitar que ela ainda está tentando arrastar as coisas depois disso, ser firme com ela. Diga-lhe que é hora de dormir e haverá bastante tempo para terminar seu jogo ou ler outra história amanhã. Minha criança quer obter o seu próprio caminho na hora de dormir. O que posso fazer?
Sua criança é provavelmente apenas testando sua crescente independência. Como ela começa a perceber que ela é sua própria pessoa, ela pode querer provar isso usando a sua nova palavra favorita, " não " ;.
Oferecendo seu filho algumas opções fundamentais na hora de dormir vai deixá-la explorar sua independência sem tomar controle. Por exemplo, você poderia deixá-la decidir o que história que ela gostaria de ouvir, ou se ela quer vestir o azul ou o pijama verde.
Só dar a criança duas ou três alternativas, e só oferta opções que você está feliz com ele. Se você perguntar quem ela quer fazer bathtime, ela poderia muito bem dizer alguém que não está lá! Em vez disso, pergunte 'Você quer mamã ou o pai para fazer bathtime? Ela ainda consegue fazer a escolha, mas nem vai funcionar.
É difícil dizer não quando a criança chora ou pede uma excepção à regra ir-à-cama. Mas estando sua terra vai ajudá-la a aprender bons hábitos. Se você ceder ao seu pedido uma vez, você vai ouvi-lo novamente e novamente.
Se você está frustrado, tente não se envolver em uma luta de poder. Ignorar as birras de seu filho também. Prestando atenção a ela, mesmo se você estiver descontente ou com raiva, só irá reforçar o seu comportamento.
Em vez disso, falar com calma e silenciosamente, mas insistem que, quando se do tempo, do tempo acabar. Por que a minha criança continuar a subir fora de seu berço?
Se o seu filho gosta de escapar de seu berço, ela pode estar pronto para desistir e passar para uma cama. A maioria das crianças chegar a esta fase em algum momento após 18 meses.
Indo para um sinais de cama adequada para a criança que ela está crescendo. Você pode usá-lo como uma oportunidade para ensinar-lhe que parte do processo de envelhecimento é aprender a ir para a cama quando ela precisa descansar.
Após o confinamento de berço de seu filho, ela pode sair de seu cama uma e outra vez, só porque ela pode. Quando isso acontecer, basta levá-la de volta para a cama, com firmeza dizer-lhe que é hora de ir dormir, e sair.
Certifique-se de elogiar seus lotes da criança quando ela não ficar em sua nova cama na à noite e durante a noite.
Estabelecer bons hábitos de sono leva tempo e paciência, mas o esforço extra tomadas agora irá salvar muitas batalhas no futuro.
Saiba o que fazer se a criança acorda muito cedo ou se recusar a tirar um cochilo.