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Viciado em juice

Viciado em suco

Muito suco pode ser prejudicial para a saúde do seu filho


Q: Meu filho vai beber apenas suco, que diluir com água. Ainda assim, eu me preocupo com ela ficar bastante líquidos. Como posso fazê-la beber mais água

A:? Seu filho não está sozinho. Muitos estudos mostram uma percentagem significativa de crianças nunca bebeu um copo de água pura. Isso é tão infeliz. A água é uma parte essencial de uma dieta saudável. Além do mais, tais como substitutos suco pode realmente ser prejudicial, causando diarreia e cáries dentárias. Eles também oferecem pouco da nutrição que seu filho precisa, tirar o apetite e causar comer exigente.

Gostaria pais e cuidadores para oferecer água a partir do get-go, para que as crianças estão acostumados a isso. Nesta fase, você pode tentar diminuir gradualmente a proporção de suco à água no copo de seu filho até que você está servindo apenas água. Durante este processo suco-desmame, você pode continuar a oferecer água entre porções de suco diluído; mas também irá ajudar para o seu bebê para vê-lo beber água também.

Depois de um tempo, oferecer apenas água para matar a sede. Não vai ser fácil, mas uma vez que este é um problema de saúde importante, por favor perseverar.

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