Criança de sono: Seus principais perguntas respondidas
Ela está pronta para uma grande cama da menina? Será que ela ainda precisa de duas sestas? Um especialista responde a todas suas perguntas criança de sono.
Você nos pediu: É o meu bebê pronto ...
... a transição do berço para a cama ... para cortar cochilos durante o dia ... para dormir com uma boneca ... para dormir com um travesseiro
... para fazer a transição do berço para a bedToddlers normalmente fazer o movimento de berço para a cama por volta seu segundo aniversário. Se seu pequeno está tentando sair do seu berço, pode fazer sentido para fazer a mudança mais cedo, diz Cellupica. Use trilhos berço para reduzir o risco de sua tot queda para fora da cama. "E antes de começar a transição, ter uma estratégia em mente para como você está indo para lidar com a criança saindo da cama no meio da noite!"
... para cortar cochilos durante o dayIf seu criança está resistindo suas tentativas de colocá-lo para baixo para uma sesta, ele não pode precisar de um ", diz Cellupica. A maioria das crianças cortar pelo menos um cochilo em torno da marca no ano-e-um-metade. "Isso pode exigir alguma tentativa e erro. Se você cortar a soneca e ele torna-se muito irritável ou hiperativo, pode ser um sinal de que ele ainda requer pelo menos uma pequena sesta ou período de repouso. "
... dormir com um dollWondering se o seu tot é velho o suficiente para dormir com sua boneca favorita? "É importante para a criança a se sentir seguro e protegido quando aprender a dormir sozinho. Usando uma boneca especial ou urso de pelúcia para ajudar a acalmá-la é uma boa estratégia para incentivar o sono independente ", diz Cellupica. Enquanto não existem peças que podem ser facilmente roubados e engoliu, Cellupica diz que você pode apresentá-la a um brinquedo especial a qualquer momento depois de seu primeiro aniversário.
... dormir com um pillowIf seu filho ainda está em um berço ele provavelmente não dorme com um travesseiro. Isso pode mudar quando você faz a transição dele em sua cama big-boy, em torno de dois anos de idade. Naquela época, Cellupica diz que você pode introduzir um travesseiro plana se o seu filho quer um. (Voltar ao topo)
problemas de sono da criança ligadas à cochilando: Study > Pobre sono criança pode causar depressão, ansiedade: Study >