Leite vs. água:? O que deve o seu bebê estar bebendo
O seu bebé é de 12 meses de idade agora, e suas opções de bebidas estão se expandindo. O que você deve incentivar?
A marca de um ano
é quando os pais obter o
ir à frente para começar a servir leite de vaca, se eles escolherem. Este marco pode coincidir com o retorno de uma mãe para o trabalho (que, para muitas mulheres, significa desmame), e é confuso para descobrir o que o seu bebê recém-criado deve ser potável. Será que o seu creche fornecer o leite? Você está indo para bombear garrafas de leite materno? Que tal fórmula? Ou é OK para 12 meses de idade para beber apenas água durante o dia? Mesmo os especialistas que pedimos discordou. O filho de
Meredith McNally, Sam, começou a creche em Hamilton, Ontário., em quase 11 meses de idade. Em casa, Sam estava amamentando quatro a seis vezes em um período de 24 horas, comer refeições e água potável sempre que alimentos foi oferecido. "Ele era muito bom com seus sólidos, mas às vezes era difícil dizer o quanto ele foi, na verdade, comer. Enfermagem foi uma rede de segurança agradável ", diz McNally. "Se eu não pudesse cuidar dele como muito, eu me perguntei se eu deveria estar no topo-lo com leite bombeado ou fórmula."
Dietistas do Canadá diz crianças com idades entre 12 a 24 meses devem ter 16 onças (475 mililitros) de toda leite de vaca por dia, ou menos, se eles ainda estão amamentando.
pediatra Jack Newman, conhecido por sua experiência amamentação e apoio, acredita que tudo depende de comer e de enfermagem hábitos do seu bebê. "Se você tem um nursling que continua a ter três ou quatro bons alimentos em um período de 24 horas, é comer uma ampla quantidade de sólidos e está crescendo bem, então a criança não pode mesmo precisar de beber leite na creche em tudo." Newman diz que é provável conseguir o que ela precisa nutricionalmente do leite materno que ela tem quando ela está com você.
nutricionista Daina Kalnins, o diretor da dietética clínicos no Hospital de Toronto para crianças doentes, diz que a embalagem bombeado leite materno para a creche funciona bem (se você estiver por cima dela), e de enfermagem no período da manhã e à noite não é algo que você tem que desistir. Mas três ou quatro sessões de enfermagem por dia pode ser difícil de encaixar se você estiver longe do seu bebé a maior parte do dia de trabalho. "Eu não me sinto confortável em dizer que é OK para beber apenas água durante o dia", diz ela. "Eles precisam de uma sede-quencher, e deve ser o leite de leite materno, leite de vaca, soja, leite de amêndoa ou fórmula."
Mas nessa idade, diz Kalnins, o leite materno, leite de vaca e fórmula não são substitutos de refeição. "As crianças devem ter o prazer de explorar diferentes alimentos."
Dois nutrientes importantes que os pais precisam pensar, diz Kalnins, são ferro e cálcio. leite materno ordenhado ou leite de vaca integral são ambos excelentes fontes de cálcio (como são iogurte e queijo). Mas há uma coisa como
muito
leite: A Sociedade Canadense de Pediatria adverte contra o consumo de mais de 24 onças (720 mililitros) de leite de vaca por dia, uma vez que pode levar a anemia por deficiência de ferro. "Eles podem encher-se de leite, que é pobre em ferro", explica Kalnins. "Em seguida, as crianças podem não estar com fome de outros alimentos e eles também não terá a fibra ou outras vitaminas que eles precisam."
Quando Darcy Hancock desmamados sua filha, Claudia, aos 13 meses, ela perguntou ao médico se ela deve começar Fórmula. "Ele disse que ela era velho o suficiente para que ela pudesse lidar com leite apenas todo", diz o Abbotsford, BC, mãe. Hancock tinha sido bombear o leite materno para Claudia para beber na creche. Ela continuou a enviar leite materno a partir de seu esconderijo congelador e, em seguida, durante alguns dias, mudou para o leite de vaca integral em casa. "Nós aqueceu-lo e deu a ela em um copo de canudinho que ela estava acostumada a ter bombeado leite materno em" Hancock explica. "Meu marido deu-lhe leite de vaca enquanto eu estava fora da sala. Depois de alguns dias ela aceitou o leite de vaca de mim, também. "Online em estilo clássico criança, seu filho não pode abraçar a bebida que você quer que ele, pelo menos, não na primeira. Tente ajustes pequenas, incrementais para a rotina, e pedir seus provedores de cuidados com crianças para o conselho. Eles já devem ter visto muitas crianças passando por essa transição e pode ajudá-lo a vir para cima com um plano.
E sobre suco? Daina Kalnins, o diretor da dietética clínicos no Hospital de Toronto para crianças doentes, diz suco deve ser um deleite raro -Mesmo se é caseiro. "Juicers descartar um monte de fibra. As crianças não devem encher-se sobre coisas adoçadas com açúcar que não são boas para os dentes e têm valor nutritivo limitado. "
Uma versão deste artigo apareceu na nossa abril 2016 assunto, intitulado" Beba ", pg . 47.
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