Potty formação Q &A
Especialistas de todo o país responder a algumas perguntas de formação de WC frequentes
Q: Meu filho é quase três e se recusa a usar o banheiro - ele fica chateado se chegam a sugerir que ele tente. Será que vamos esperar muito tempo para começar o treinamento do toalete
A:? Não há nenhuma janela mágica quando se trata de introduzir a idéia de treinamento do toalete, diz Judy Arnall, um educador do pai Calgary e autor de
Disciplina sem desgaste
. "A maioria das crianças apenas têm o seu calendário indivíduo, da mesma forma que algumas crianças caminhar ou falar mais cedo do que outros." Dito isso, os meninos tendem a começar um pouco mais tarde do que as meninas, acrescenta Alicia Szielasko, um psicólogo em Halifax. Mas a pior coisa que um pai pode fazer é tentar empurrar a idéia de uma criança relutante. "Se o seu filho não quer ter nada a ver com o penico, é melhor simplesmente recuar e esperar", diz ela. "Quando ele lhe dá um sinal de que ele está pronto, só então é hora de tentar novamente."
Q: Minha filha tem dominado completamente o treinamento do toalete em casa, mas se recusa a ir quando estamos (nós ' tive alguns acidentes no shopping). Ela diz que o banheiro é alto e assustador, e ela não vai mesmo ir para dentro. O que devemos fazer
A:? Uma aversão a usar banheiros públicos não familiares é comum para as crianças, para não mencionar muitos adultos. "Para diminuir a ansiedade, tornar o lar um lugar confortável, então talvez passar a casa da avó, em seguida, os vizinhos - e trabalhar lentamente até expandir sua zona de conforto", diz Anita Greig, um médico de família em Toronto
o importante é ajudar a sua filha enfrentar seus medos, em vez de tentar resgatá-la, evitando-los, acrescenta Alyson Schäfer, um psicoterapeuta em Toronto e autor de
mel, eu destruído o Kids
. Ela recomenda simplesmente ser solidário e fazer o que você pode para tornar a situação menos ameaçadora. "Se é o som de banheiros públicos em geral ou o flush alto que a assusta, ensiná-la a colocar as mãos sobre as orelhas ou a cantarolar o
Happy Birthday
música em sua cabeça." Q: Parecia as coisas estavam indo muito bem. Ultimamente, porém, a nossa filha tem tido alguns acidentes novamente. É normal para ela regredir - aparentemente sem motivo
A:? Indo de fraldas para totalmente treinados é um processo que pode levar até um ano, com uma abundância de altos e baixos ao longo do caminho. Regressão é normal, especialmente se a criança está passando por qualquer tipo de estresse ou mudanças, como a chegada de um novo bebê, mudança de casa ou de começar a escola, diz Szielasko. "Se sua filha se sente inseguro sobre qualquer coisa, até mesmo uma perturbação menor a sua rotina, ela pode começar a ter acidentes novamente."
Essa mudança repentina pode simplesmente significar uma criança não é apenas pronto para o que razão. Ela pode ser muito para a coisa toda de treinamento por um tempo porque é divertido e novo, em seguida, parar de repente - o que pode ser muito frustrante para os pais, diz Schäfer. Pode ajudar a saber que para além da adolescência, os anos de criança são provavelmente a fase mais rebelde de vida de uma criança. "A maioria dos problemas de banho não são fisiológicas, eles estão interpessoal entre a criança e os pais, como a obtenção de atenção indevida ou a criação de uma luta de poder", diz Schäfer. "Se ela está resistindo em uma tentativa de afirmar sua independência, o minuto que você tirar a pressão é o minuto em que ela provavelmente vai parar de resistir."
Se os acidentes começam a acontecer em uma base regular, tente usar cuecas de pano em vez de Pull-Ups. "Pull-Ups pode se tornar apenas uma fralda caros e às vezes as crianças precisam sentir o molhado contra a sua pele para dizer-lhes:
Opa, eu só teve um acidente
", diz Arnall. Moletom ou cuecas de plástico mais de cueca pano pode ser útil para que, quando os acidentes acontecem, eles são um pouco mais contido.
Não há nada de errado em colocar ela de volta em fraldas por algumas semanas ou meses até que ela está pronta para retomar o treinamento do toalete, diz Greig. "Ela tem sido seco antes, então ela sabe como é bom. Basta dar-lhe lotes de apoio e encorajamento gentil, e ele vai voltar. "Tente fazer uma pausa de um a três meses antes de tentar novamente. "Você sempre pode reintroduzir o treinamento do toalete quando ela está em um espaço melhor e em um estágio mais cooperativa", diz Arnall
Q:. Meu filho vai fazer xixi no banheiro, mas é isso, e eu sou preocupado que ele vai ficar constipado. Como podemos levá-lo a ter um movimento intestinal no banheiro também
A:? Do ponto de vista prático, se você está preocupado com a constipação que você pode tentar aumentar a fibra na dieta do seu filho, bem como a sua água ingestão, de modo que suas fezes ficar macio, diz Schäfer. Quando se trata de ser fisicamente capaz de ter um movimento intestinal no vaso sanitário, diz ela, os pés do seu filho precisa ser firmemente plantados no chão ou em um banquinho. "Se os pés estão pendurados sobre a borda, ele não pode se envolver seus músculos do assoalho pélvico."
A constipação pode se tornar um problema se o seu filho sente a pressão ou ansiedade em torno de treinamento. E uma vez que ele começa a segurá-lo, ele pode acabar com uma fissura anal quando ele finalmente não ir - o que pode levá-lo a associar os movimentos intestinais com a dor, o que significa que ele vai começar a prender ainda mais. "Porque você quer evitar a todo o custo, tem que haver nenhuma pressão em torno do processo", diz Schäfer. "Temos que esquecer as nossas próprias agendas, agendas do pré-escolar, agendas dos avós - este é o trabalho da criança e nós somos apenas o assistente. Período. Somos como doulas cocô e estamos lá apenas para prestar apoio. "
Se o seu filho já está nervoso sobre cocô no banheiro, é importante para minimizar as discussões sobre o assunto, especialmente se você está constantemente dizendo coisas como "você foi? Será que você vai? "ou" Querida, ele vai quando você teve dele? "Crianças ouvir isso e pode torná-los mais ansiosos e resistente, diz Schäfer. Olhe para a razão subjacente à relutância de seu filho e tentar solucioná-lo sem torná-lo um grande issue.Q:? Como eu sei quando o meu filho está pronto para tentar o treinamento do toalete
A: Um sinal de que o seu filho pode estar pronto para abandonar as fraldas é se ele permanece relativamente seco depois de um cochilo de duas horas, ou se ele mostra que ele está ciente do fato de que ele está prestes a ir (e não apenas que ele já passou). "Não há nenhum sentido convidando-o para o banheiro até que você ver algum tipo de exploração, como fazer a dança do xixi, o que mostra que ele descobriu os músculos", diz Schäfer. "As crianças precisam de desenvolver essa sensação física e consciência de ter de fazer xixi para ser bem sucedido no treinamento do toalete."
Uma vez que você acha que seu filho pode estar pronto, começar a introduzir-lhe a idéia lentamente. Deixe que ele te ver no banheiro, comprar um penico e pegar o livro de treinamento de penico infantil. Deixando-o apenas sentar no vaso sanitário (revestido ou não) por um minuto ou dois antes de o tempo do banho vai ajudar a torná-lo parte da rotina e parece menos assustador. "Torná-lo relaxado e divertido", diz Schäfer. E não se apressar, ela acrescenta. "A pesquisa mostra que, muitas vezes, quanto mais cedo você começar, mais tarde você vai terminar."
Q: secura Daytime não é problema para o nosso quatro anos de idade, filha, mas a noite é uma história diferente. Existe alguma coisa que podemos fazer para ajudá-la a ficar seco durante a noite
A:? Secura Nighttime pode permanecer evasivo durante meses ou mesmo anos após a criança ter sucesso domina ficar seco durante o dia, diz Greig. "Algumas crianças são apenas travessas realmente profundos, enquanto bexigas dos outros levam mais tempo para amadurecer." Para evitar alterações de cama de emergência nas primeiras horas, tente manter bebidas para um mínimo algumas horas antes de deitar e certificar-se de sua filha esvazia a bexiga completamente antes de . colocando-a em Alguns pais, quando eles vão para a cama-se, também vai acordar seus filhos para que eles possam espremer em uma última viagem para o banheiro
Você também pode tentar "levantar" o seu filho -. um processo que envolve acordar ela todas as noites cerca de 3 horas para uma caminhada adicional para o banheiro. "Mas isso pode levar meses ou anos para secura noturna; você tem que decidir se você estiver disposto a se levantar às 3:00 para esse período de tempo ", diz Greig.
Uma folha de plástico simples sob o lençol pode ser a alternativa mais conveniente para todos os interessados. Você também pode manter sua filha em uma fralda à noite, mas incentivá-la a usar o banheiro se ela tem que e que ela sabe que é OK para pedir ajuda.