Domar birras
Se seu pequeno está tendo um acesso de raiva, fique perto para que ela se sente segura, mas não recompensá-la com toneladas de atenção
novecentos e oitenta e sete. Isso é sobre quantas birras Judy Arnall, um educador do pai Calgary e mãe de cinco filhos, tem resistido - até agora. Alguns têm sido épica - como o tempo de sua filha mais nova tinha seis anos e eles discordaram sobre um grande saco de batatas fritas. Ele queria-los imediatamente; ela planejava salvá-los para mais tarde. Ele espirituoso o saco de distância para o seu quarto, esvaziou-o no chão, e quebrou todas as fichas em seu tapete. Ele foi muito minucioso
Crianças -. Grande e pequena - às vezes derreter. Crianças e pré são velhos o suficiente para querer fazer algo interessante ainda não grande o suficiente para controlá-lo, e não equipados emocionalmente para lidar com a frustração resultante. Quando as crianças maiores (também se esforçando para fazer as coisas à sua maneira) têm acessos de raiva, ele joga fora de forma diferente: não tanto ficando mole no shopping, mais porta batendo e gritando. Mike Boyes, um psicólogo infantil da Universidade de Calgary, explica por que as crianças mais velhas podem perdê-lo: "Eles estão lidando com questões complicadas de independência. Eles estão se movendo para uma forma mais sofisticada de pensar, mas eles não são muito capaz de controlá-lo ainda. "
Tomar seu temperamento
Em qualquer idade, o quão bem uma criança gere desconforto , decepção ou confusão é em parte uma questão de temperamento, a medida de características de personalidade que ela nasceu com: como persistente, sensíveis, adaptável ela é, quão intensa suas reações são, como previsível o sono e padrões alimentares, como negativo ou positivo seu humor .
Em doses pequenas ou maiores, estes traços podem adicionar até um garoto com um pavio curto. "Uma criança pode ter problemas para a mudança de uma atividade para outra", explica Arnall. "Ele pode ter um acesso de raiva quando é hora de sair da loja de vídeo." Uma mudança de última hora de planos pode causar uma reação similar. Persistência, entretanto, é uma boa característica, diz ela, mas também significa que você não pode puxar o seu filho longe de uma atividade e um acesso de raiva pode ser o resultado. "Quando uma criança é sensível, ele pode se ofender com muita facilidade. E se uma criança é intensa, quando ele fica louco, é por cima. "Ainda assim, não importa o quão sensíveis ou persistente uma criança é, todo mundo tem que aprender a conter o impulso de chutar e gritar.
Meltdown fix-ups
Os nossos especialistas oferecem estas sugestões suaves:
Quando a criança é pequena: amá-lo como ele é. "O temperamento é apenas algo com que nascemos", diz Vancouver parentalidade treinador Barbara Desmarais, "e é mais fácil de aceitá-la, em vez de gostaria que fosse diferente ou tentar mudá-la."
Meça sua resposta. Se uma criança está tendo um acesso de raiva, Desmarais sugere, "ficar por perto para que ele se sente seguro - sua raiva é desconfortável e confuso para ele." (Ao mesmo tempo, ela adverte contra amontoando atenção em uma criança em fúria ". você quer assegurar que a criança que ele é seguro, sem enviar a mensagem a birra valeu a pena. ") dispara Target. Você pode ser capaz de prever e antecipar-se, acessos de raiva em uma criança suscetível. "Conheça ritmos naturais do seu filho," insta Desmarais. "Quando ele é susceptível de obter cansado? Quantas vezes é que ele precisa comer "E porque a frustração muitas vezes leva a birras, certifique-se de que a criança começa a fazer algumas das suas próprias decisões - dentro boundaries.As razoáveis a criança cresce:? Não tome isso pessoalmente. Reconhecer que o seu filho está expressando sua raiva de forma imatura, diz Arnall.
Tenha calma. "É difícil, mas os pais são os modelos de auto-controle e precisamos ensinar nossos filhos o que parece", diz Arnall. "Gritar ou ameaçando fornece combustível para uma criança em uma birra e isso não ajuda."
abraçá-la. Sim! "Ela provavelmente vai empurrá-lo para longe, então deixe ir", diz Arnall. "Mas você está oferecendo uma diversão - uma distração. Oferecer conforto, e se não for aceite, a pé e deixar a birra acontecer. "
Vamos consequências naturais reinado. Arnall sugere que se uma criança faz uma bagunça ou trashes seu quarto, é o seu trabalho para limpar (depois de todos terem se acalmado). "Não faça isso para ele, porque então ele não vai aprender o que suas ações trazer. Depois de um tempo, ele vai obtê-lo. ' "
Debrief. Boyes diz: "As crianças que têm um pavio curto não são assim 24/7, para que possa encontrar momentos em que eles podem ser reflexivo. Ajudá-los a pensar um pouco sobre a situação e resolver problemas. "Como você está conversando sobre como ela poderia tentar coisas de forma diferente da próxima vez, concentrar-se sobre a questão (o toque de recolher, a conta de celular), não o tom do garoto de voz. Boyes explica, "Se ela tem um estilo típico de adolescentes - tipo de abrasivo e excessivamente dramático - perguntar-se o quanto é importante", diz Boyes. "É mais fácil tomar uma respiração profunda e lidar com o problema, ao invés do tom de voz."
Conectar - mais tarde. Se o seu filho está gritando ou xingando você, Arnall sugere dizendo: "Eu não gosto de ser falado dessa forma," e ir embora. "Deixe-o com a sua raiva, mas ligar mais tarde. Fazer alguma coisa juntos ou ir para uma unidade e falar sobre como se sente quando ele grita ", diz ela. "As crianças vão obtê-lo, mas eles precisam da mensagem quando está calmo e pode afundar-se."
Pratique a paz. Ajude seu filho a aprender a trocar as marchas de louco para acalmar de maneira saudável: Ela pode tentar a respiração profunda, indo para uma caminhada ou outro exercício, ouvir música, chamando um amigo. Nenhuma dessas habilidades vêm sem esforço -. Todos eles levam tempo e repetição
apreciá-lo! Desmarais incentiva os pais a reconhecer quando uma criança tem mantido a calma em uma situação estressante ( "Eu sei que foi difícil, mas você tratadas bem e ficou calmo").
A vantagem de meltdownThere são positivos sobre ter um criança que é expressiva extra com seus sentimentos - realmente! "As crianças que são intensa, enérgica e dramática são também muito intensa em seu amor para você", diz Arnall. "Eles muitas vezes vai lavá-lo com afeto físico como abraços e afagos -. Eles têm uma grande capacidade de amor e carinho mesmo nos anos em idade escolar e adolescentes" Ela acrescenta que essas crianças são emocionalmente inteligente. "Sua sensibilidade ajuda-los a tornar-se mais em sintonia com como as outras pessoas estão sentindo; eles agem sobre esses sentimentos com comportamentos de conforto e carinho. "
Muito louco? Tendo algumas birras é uma parte normal (embora não charmoso) de crescer. Ainda assim, Vancouver treinador parentalidade Barbara Desmarais sugere que, se você está lutando com as birras do seu filho, um treinador parentalidade pode ser capaz de oferecer uma nova perspectiva e novas estratégias para tentar. Se você perceber que seu filho está fora de controle - ter vários acessos de raiva em um dia, por exemplo - ou se você sente que algo não está certo com o seu comportamento, fale com o seu médico. Ela pode oferecer uma referência para uma avaliação ou, se nada mais, assegurar-lhe que o comportamento é normal.