e maneiras
Dicas para lidar com a sua jovem diner
Para Meadow Dykes, o jantar é uma espécie de corrida. Seu parceiro está fora para a maioria das refeições, por isso é apenas Dykes e os três filhos. E desde que sua filha mais nova, Dustin, é um squirmy 22 meses de idade, seu desafio é fazer com que ele se sentar à mesa tempo suficiente para que ela possa terminar de comer.
"Assim que ele é feito, ele lança
tudo
no chão e quer sair imediatamente. Agora eu tento não dar-lhe qualquer alimento em tudo até que eu estou pronto para sentar-se, e que compra um pouco de tempo. "Dykes sabe longas, refeições de lazer não são simplesmente dentro da capacidade de uma criança.
Esse tipo de perspectiva servirá pais bem através de refeições com pequenos crianças. "As crianças estão apenas tentando descobrir quem eles são e lutando com a independência que eles estão apenas começando a entender", diz Scott Cowley, um professor de educação infantil em Centennial College de Toronto. "Não é sempre deles realmente se comportando mal. É apenas uma fase do seu desenvolvimento. "
Então, como você deve lidar com os desafios de mesa da criança? pratos Cowley sobre alguns problemas típicos:
Meu filho quase não come nada apetites dinnertime.Toddler são naturalmente menores do que eram no primeiro ano, quando os bebês crescem rápido. E enquanto os adultos preferem muitas vezes para o jantar a ser o maior refeição do dia, as crianças poderão reverter essa preferência.
"Saiba o que comeu, e quando, na creche", sugere Cowley. "Se eles tiveram um bom pequeno-almoço e almoço, eles simplesmente não pode estar com fome para o jantar."
Simples, finger foods familiares pode apelar mais de "alimentos jantar" tradicionais no final do dia de uma criança cansada . Mas, em geral, você pode confiar o apetite do seu filho - ela sabe quanta comida que ela precisa
Meu filho brinca com a comida e faz uma mess.Dumping horrível, jogando e "mucksing" fazem parte de uma criança. exploração do mundo, mas isso não significa que você tem que permitir-lo com alimentos, diz Cowley. "Quando uma criança propositadamente despejos de alguma coisa e, em seguida, olha para você para ver se você está assistindo, ele está testando seus limites e os limites." Você, por outro lado, estão ensinando-lhe, delicadamente, como as pessoas agem na hora das refeições.
Comece com modelagem, diz Cowley. "Sente-se com as crianças e comer quando o fazem. . Mostre-lhes como usar seus utensílios eo que você faz com os alimentos "
Esperar jovens comensais para ficar confuso no curso normal de comer - eles vão usar as mãos, ou ter contratempos com as suas colheres, e um pouco exploração comida é parte da aprendizagem. Mas quando a criança começa a arremessar deliberadamente alimentos, é hora de intervir. Suponha que ele fez sua refeição e simplesmente derrubá-lo da cadeira alta. Prevenir grandes messes por ter certeza que ele só tem um pouco de comida de cada vez.
Ela não vai sentar-se ainda através da refeição! "As crianças são cheias de energia e têm falta de atenção, por isso não é realista esperar que eles se sentar por longos períodos de tempo ", diz Cowley.
Ainda assim, você pode fazer coisas para ajudá-los a sentar-se tempo suficiente para comer. "Olhe para o que vem antes", sugerem Cowley. "Uma atividade que lhes permite se movimentar muito e usar um pouco de energia pode ajudá-los a se acalmar na hora das refeições."
expectativas consistente, mas razoáveis são úteis, diz Cowley. Comece com o que o seu filho é capaz de agora, e construir a partir daí. "Se você sempre esperar crianças a permanecer na cadeira até que eles estão acabados, ou dizer por 15 minutos, ele vai se tornar rotina", ele sugere.
Finalmente, ter algo seguro e tranquilo seu filho pode fazer nas proximidades se ela está terminado, mas você não é, para comprar-lhe um pouco mais de tempo para a sua própria refeição.
ele insiste em alimentar-se, mesmo que ele não pode gerenciar um spoon.Kids nesta fase estão afirmando sua recém-descoberta autonomia e é importante para permitir que a experiência de sucesso em alimentar-se. Dito isto, a maioria das crianças vai se contentar com um compromisso, diz Cowley: ". Tem algo que eles podem alimentar-se, como o pão ou ervilhas congeladas, enquanto você lidar com os alimentos Messier"
Se o seu filho é um linha-dura e não vai sequer olhar para qualquer coisa gloppy em uma colher? Em uma pitada, uma criança pode sobreviver muito bem em sua maioria alimentos de dedo. Não vai demorar muito até que ele pode gerenciar uma colher de si mesmo, ou fica com fome o suficiente para deixar você colher um pouco de cereal.
dedo Segurança Alimentar
A maioria das crianças gostam de se alimentar e dedo alimentos são mais fáceis para eles lidar. Mas alguns alimentos apresentam riscos de asfixia e não deve ser consumido por crianças com menos de quatro anos de idade. No topo da lista estão, alimentos rodada de borracha como cães e uvas quentes, que são para ligar uma pequena via aérea feito sob medida. Cortar esses alimentos longitudinalmente ao meio, em seguida, em pedaços de tamanho
Alguns outros perigos:.
• cenouras cruas (vapor ou grelha antes de servir)
• grandes pedaços de maçã (grelha ou uma fatia fina)
• balas duras ou em borracha e goma
• "bocas" da manteiga de amendoim (espalhada pouco)
• pipoca
• nozes e sementes