Justamente quando você pensa que você descobriu seu pequeno eles jogá-lo para um loop.
Criança constipação pode aparecer do nada para alguns. Vendo seu um pouco aborrecido e não saber como ajudá-los pode ser uma sensação terrível.
Para algumas crianças, é algo que continuou desde a infância.
Enquanto você pode ser usado para os problemas desagradáveis da constipação, a sensação terrível não é menor.
com criança constipação sendo um problema comum que pode assumir que é uma fase normal que temos de lidar com eles. Embora seja comum, constipação crônica criança não é uma fase normal que você não pode encontrar alívio para. Com remédios e mudanças de dieta que muitas vezes são capazes de manter a criança constipação distância.
Por que tantas crianças sofrem de constipação?
A transição de criança para criança é um momento de muitas mudanças. Seu pequeno está se tornando mais conscientes do seu corpo, eles estão tentando novos alimentos e eles estão experimentando novas expectativas sociais. Todas estas coisas podem contribuir para a constipação.
Aqui estão algumas coisas que podem causar constipação criança:
formação
Potty /WC - algumas crianças vão começar a realizar os seus movimentos intestinais, quando o treinamento do toalete como eles estão com medo de usar o banheiro. Segurando em um movimento intestinal pode causar-lhe tornar-se difícil de passar e levar à constipação
Comer muitos alimentos vinculativos - bananas, laticínios, grãos processados podem contribuir para a constipação
sensibilidades alimentares ou intolerância - Se o seu filho é sensível ou intolerante a um alimento que eles poderiam ter dificuldade em digerir isso
desidratação - Se o seu filho não está bebendo bastante água
evacuações dolorosas - ter um doloroso o movimento do intestino que pode causar uma lágrima rectal ou anal pode causar crianças para segurar instintivamente nos movimentos intestinais futuros para evitar a dor. Isso pode criar um ciclo infeliz de constipação.
Se você suspeitar que sua criança está experimentando a constipação você deve falar com o seu médico ou enfermeiro. Que antecederam a sua nomeação, manter um diário alimentar pode ajudar na avaliação do seu médico. Você também vai querer manter a nota de seus hábitos intestinais típicos e que parece ter mudado.
Uma vez que você tem uma idéia do que está acontecendo, você pode ser incerto que existem remédios. O seu médico provavelmente irá fornecer informações e sugestões para o tratamento da constipação. Você também pode encontrar alívio para seu pequeno com estes 5 remédios:
# 1: tirar a pressão WC /Potty Training
A ideia de ser fralda /fralda livre é bastante atraente. Infelizmente, às vezes só os pais acham isso atraente enquanto a criança quer pouco ou nada a ver com o vaso sanitário.
Quando uma criança se sente pressionado a usar um penico, eles podem começar a realizar no seu poo. Se eles segurá-la no, torna-se difícil de passar e pode ser doloroso. Se é doloroso mesmo tempo, eles podem instintivamente segurá-la novamente, criando um mau ciclo de constipação.
Toddlers também pode se sentir desconfortável usando um vaso sanitário. Se os seus pés não estão no chão e há uma grande quantidade de espaço abaixo, sentado no vaso sanitário pode se sentir inseguro. Se houver qualquer espirro abaixo, que também pode torná-los desconfortáveis.
Se você acredita que o treinamento do toalete pode estar contribuindo para a constipação, existem algumas coisas que você pode tentar. Primeiro, certifique-se de que eles estão realmente mostrando sinais de prontidão. WC formação cedo demais pode causar estresse desnecessário para ambos os pais ea criança.
Se o seu filho está mostrando sinais de prontidão, levar as coisas devagar. Deixá-los assumir a liderança e manter a pressão para baixo.
Finalmente, considere usar um penico de tamanho criança, em vez de um assento no vaso sanitário. Quando uma criança pode chegar à casa de banho com pouca assistência e se sentir confortável quando sentado, eles podem ser menos propensos a realizar os seus movimentos intestinais em
# 2:. Evitar ou limitar Encadernação Foods
As crianças são muitas vezes passando por uma variedade de novos alimentos. Alguns desses alimentos pode conduzir a obstipação. Lácteos, processados grãos, bananas e outros alimentos podem ser vinculativas
Muitas crianças são o desmame ou desmamados do leite materno -. Um alimento de fácil digestão - para difícil de digerir produtos lácteos. Embora os produtos lácteos de vaca é uma fonte de proteínas, cálcio e gorduras saudáveis, leite de vacas se destina a ser digerido por vacas bebé. Pequenas barrigas nem sempre são capazes de digerir facilmente produtos lácteos.
O fornecimento adequado saudável gorduras, proteínas e cálcio para sua criança é importante. Se você optar por usar produtos lácteos para fornecer estes, não se esqueça de manter um olho sobre o seu impacto sobre a constipação. Se você acredita leiteiro está a contribuir para a constipação, reunir-se com um nutricionista para ajudá-lo a chegar a uma dieta que fornece nutrição adequada com laticínios limitado.
grãos processados são frequentemente baixos em nutrição e fibra tornando-os difíceis de digerir. Tentar servir grãos única inteiros para o seu bebê e limite de grãos processados, como pão branco, biscoitos e cereais.
Outros alimentos, como bananas podem ser vinculativas. As bananas são um alimento saudável, mas o excesso de consumo pode levar à constipação em algumas crianças
# 3:. Verifique se o seu filho está bem hidratado
Crianças muitas vezes ficar tão envolvido no jogo que eles podem perca sinais de seu corpo. O sinal de sede pode ser ignorado, ou eles podem tomar um gole e voltar a jogar. Pode ser difícil às vezes para manter a criança hidratada, mas é essencial para prevenir a constipação.
Se você está amamentando seu bebê, permitindo sessões de enfermagem frequentes podem ajudar uma criança propensas à constipação que é desencadeada ou agravada por desidratação .
manter um copo de água de fácil acesso pode ajudar a sua criança manter-se hidratado. Se eles não precisam de parar de jogar e comunicar a necessidade de uma bebida eles podem ser mais propensos a ouvir sinais do seu corpo.
alimentos oferta com um alto teor de água, como uvas, melancia e pepino. Estes alimentos podem ajudá-los a manter-se hidratado, mesmo quando eles não estão bebendo tanto quanto deveriam
# 4:. Oferecer alimentos em fibra de alta
A fibra é necessária para uma boa digestão. Oferecendo um alimentos integrais dieta saudável pode ajudar a garantir o seu bebê recebe adequada de fibras para ajudar a tratar e prevenir a constipação.
Alguns alimentos integrais têm mais fibras do que outros. Se o seu filho está propenso a prisão de ventre, aqui estão alguns alimentos ricos em fibras a serem considerados:
Pears
Cenouras
Broccoli
Whole grains
Quinoa
Apples
Legumes
Beans
Parsnips
Spinach
If seu pequeno é um pouco de um comedor exigente, você pode ter sucesso oferecendo um smoothie misturado com alguns dos alimentos acima. smoothies misturados - não sucos - contém todas as fibras e nutrientes das frutas teve ao todo. Adicionando frutas para vegetais pode ajudar a criar um smoothie de apetitoso preenchido com muita fibra
# 5:. Verificar sensibilidades alimentares ou Intolerences
Se o seu filho sofre de constipação crônica o seu médico provavelmente vai olhar para alimentos sensibilidades ou intolerences.
Quando uma criança tem uma sensibilidade ou intolerância eles são incapazes de digerir facilmente o alimento agressor. Se uma sensibilidade ou intolerância alimentar é encontrado, eliminando esse alimento de sua dieta provavelmente vai ajudar a aliviar a constipação.
intolerância à lactose secundário também pode levar à constipação. Isso ocorre após o intestino tenha sido danificado por doença ou comer um alimento é sensível a.
Se o seu filho tem algum intolerences, você pode querer considerar o uso prebiótico e probiótico para ajudar a curar qualquer dano intestinal que ocorreu enquanto comer os alimentos ofensivos. Você pode discutir isso com médico ou naturopata do seu filho.
Outras coisas a considerar
Quando você tem preocupações sobre o bem-estar do seu filho, chegando ao seu médico ou enfermeiro é um bom primeiro passo. Se as mudanças de dieta e hidratação não são aliviar a constipação seu médico pode olhar para outras causas. constipação crônica, embora comum, não é uma fase normal.
Se o seu filho mostra quaisquer sinais de intolerância ao glúten que pode ser verificado para a doença celíacos
Se a constipação está presente com outra preocupações que possam verificar a sua função tiroideia
Muitos pais acham a sua criança tem menos constipação quando receber tratamento quiroprático regularmente
Geralmente, a constipação é facilmente remediado com mudanças de dieta e estilo de vida. Se esse não é o caso para o seu filho, ser persistente em trabalhar com o seu médico para encontrar uma solução.