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O que é a ansiedade
A ansiedade é um sentimento de medo, preocupação, nervosismo ou desconforto. Ele atua como sistema de alarme do corpo para nos avisar quando pode haver uma ameaça. Quando confrontados com uma ameaça, nosso corpo pensa que há apenas duas opções:. Para combater a ameaça ou fugir dela
A ansiedade é uma parte normal da vida. Cada criança se sente ansiedade em algum ponto. Muitos ansiedades são uma parte do crescimento e normalmente passar. Eles geralmente ocorrem em resposta a situações específicas, tais como um teste, uma apresentação de classe ou uma mudança para uma nova escola. Normalmente, eles durar por um curto período de tempo, por exemplo, dias ou semanas.
O que é um transtorno de ansiedade?
Um transtorno de ansiedade ocorre quando sentimentos de ansiedade ou preocupação tornar-se irresistível para o seu filho. Eles podem afetar o apetite, o sono ou o humor de seu filho e, por sua vez, interfere com suas atividades diárias e desfrute de vida global.
O que causa um transtorno de ansiedade?
As causas exatas de uma ansiedade desordem não são claras, mas uma série de fatores de risco normalmente existe.
fatores biológicos
fatores biológicos incluem os nossos genes, como muitos transtornos de ansiedade funcionar nas famílias.
fatores Temperamental
fatores Temperamental relacionar com temperamento de uma criança, por exemplo, se eles são naturalmente ansiosos ou sensíveis. Isso geralmente é óbvia desde a infância de uma criança, por exemplo, sendo mais ansiosos ou sensíveis a uma variedade de coisas a partir de uma idade muito jovem.
fatores ambientais ou sociais
fatores sociais e ambientais incluem experiências tais como assédio moral, doença, problemas na escola, os argumentos com amigos e grandes mudanças na família, como a casa ou o divórcio dos pais em movimento.
a ansiedade não resulta de qualquer fator de risco único dos listados acima. Em vez disso, ele ocorre quando vários fatores ocorrem em conjunto.
Como comuns são transtornos de ansiedade em crianças?
Os transtornos de ansiedade são o problema de saúde mental mais comum em crianças. Cerca de 10 a 20 por cento das crianças e adolescentes irá desenvolver um transtorno de ansiedade.
Como ajudar seu filho com ansiedade
Tire um tempo para ouvir o seu filho e compreender os seus medos e preocupações .
Ajude seu filho a entender que a ansiedade é normal e pode ser enfrentado.
tranquilizar e incentivar seu filho a enfrentar o que eles temem, mas resistem proporcionando muita segurança.
Resist acomodar a ansiedade do seu filho. Em outras palavras, não deixe que o seu filho evitar situações que lhes causam ansiedade.
Olhe para os seus próprios níveis de ansiedade para ver se eles poderiam estar afetando o seu filho.
Certifique-se de ser um modelo para as estratégias de enfrentamento bom para o seu filho, por exemplo, enfrentar seus próprios medos.
Se a ansiedade do seu filho parece excessivo ou está piorando, procurar aconselhamento profissional
Quando consultar um médico sobre a ansiedade do seu filho
Consulte um médico se a ansiedade do seu filho:.
é persistente e não melhora depois de ter fornecido encorajamento e confiança
interfere fortemente com as atividades diárias do seu filho, como a prevenção seu filho de assistir nas actividades da escola, depois da escola ou até mesmo divertido actividades tais como datas do jogo
atrapalha sua rotina de família, por exemplo, se o seu filho não pode dormir sozinho ou estar sozinho em uma área da casa ou se necessidade contínua do seu filho para tranquilizar o impede de desfrutar atividades familiares.
o médico do seu filho pode diagnosticar seu filho com base em sinais e sintomas típicos.
Vá para o serviço de urgência mais próximo, se o seu filho está experimentando pensamento ou comportamento suicida.
A ansiedade ocorrer com outras condições?
Sim, diversos transtornos de ansiedade podem ocorrer em conjunto. A ansiedade também pode muitas vezes ocorrer com outras condições, incluindo:
transtorno desafiador opositivo (TDO)
TDAH
dificuldades de aprendizagem
depressão
uso de substâncias distúrbios
transtornos alimentares tais como anorexia, bulimia ou compulsão alimentar desordem e
transtorno bipolar.
pontos-chave
a ansiedade é uma parte normal da vida e normalmente dura uma questão de dias ou semanas. Torna-se um transtorno quando dura vários meses e interfere com as atividades diárias do seu filho.
A ansiedade tem um número de causas, incluindo os nossos genes, nosso temperamento e nosso meio ambiente.
Ajude seu filho a lidar com a ansiedade por tranquilizando-os e encorajando-os a enfrentar os seus medos.
A ansiedade muitas vezes ocorre em famílias. Olhe para os seus próprios níveis de ansiedade e avaliar se eles estão a afectar o seu filho.
Consulte o seu médico se o seu filho não é mais frequentar a escola ou actividades pós-escolares, ou se a rotina da sua família é interrompida. Ir para o serviço de urgência mais próximo, se o seu filho tem pensamentos de suicídio.
Vários transtornos de ansiedade podem ocorrer em conjunto. Às vezes a ansiedade ocorre com transtorno opositivo desafiador, ADHD, dificuldades de aprendizagem e outras condições.