Pergunta
Caro treinador,
Im atualmente um caloiro em um alto júnior em Michigan (ensino médio does not começar 10º ano até que no meu distrito). Im sobre 5'9, 180 lbs.Last ano, os treinadores me jogou ao redor em prática em um monte de posistions, vendo que se eu pudesse encontrar meu verdadeiro eu. Eu jogado linha ofensiva, d-line, e linebacker (juntamente com chute de retorno e lançar). Eu não era um motor de arranque, porém, e im perguntando o que eu poderia fazer para melhorar meu jogo durante o período de entressafra para impressionar os treinadores do ensino médio? Além disso, eu deveria tentar ganhar peso para ser um atacante melhor, ou perder peso para ser um linebacker mais rápido?
Resposta
Caro Nick,
não ganhar peso, nunca é uma boa idéia para ganhar peso. Acredite, eu sei. Parece-me que você tem um pouco de velocidade. Você deve sair para tight end. Tudo que você tem a fazer é aprender a bloquear. O bloqueio é nada mais do que trabalho duro e nunca desistir. Se eu fosse você, eu iria trabalhar em minhas habilidades linebacker também, jogando um monte de andebol durante a entressafra. Jogar um pouco de basquete também. Estes dois esportes irá ajudá-lo com o seu condicionamento e sua capacidade de reagir à bola. Antes de fazer qualquer coisa que eu;
obter seus pais, seu treinador, e seu médico envolvido.
1. GET permissão de seus pais e pedir seus conselhos. Eles podem ser de grande ajuda para você.
2. Fale com o seu COACH ele está lá para ajudá-lo. Ele quer que você tenha sucesso. Ele pode te começou no programa certo.
3. Antes de iniciar qualquer PROGRAMA ter certeza de obter permissão de seus pais e de um médico bem. LEMBRE-SE só um médico pode dizer se o programa que você está de partida é demais para você. É melhor estar seguro do que se arrepender !!!!!!!!!!
Deixe-me saber como as coisas funcionam para você. E deixe-me saber se você precisa de mais ajuda.
Good Luck, o treinador Louis