Pergunta
questão
Olá coach.My é conserning linebacker build.I'm um linebacker calouro para a minha equipa de futebol da escola na Primavera deste ano e será um sophmore próxima year.I'm 5 ' 9 e peso sobre o problema 175.The com isso é que eu sorta tem um gut.I ter algum músculo, mas eu acho que isso intestino de minas mais shawdows isso, porque eu sou um pouco mais lento do que meus colegas linebackers, que todos têm uma six-pack ou próximo a ela eu ainda tenho que descobrir se vou estar jogando questão Mike, Sam, ou Will Linebacker.My é fazer linebackers todos tem que ter tanquinho para ser bom?
Resposta
B -
Acho que você sabe a resposta a esta questão sem ficar a minha resposta. Ter um "look" certo não faz absolutamente nada em termos de capacidade física. Por que ter tanquinho ajudar um linebacker, em termos de apenas ser capaz de ver o abs? E se abs desse jogador era tão forte, mas não tão visível.
Eu acho que você está confundindo ter abs visíveis, como que, com a função de abs. Atletas trabalhar /ficar em forma para ajudar o seu desempenho no esporte que eles jogam. Um efeito colateral de trabalhar fora /exercício é que os músculos ficam maiores e mais magra. Por isso, não é o olhar que eles estão indo para, é a função desse músculo. Mas lá em reside uma coisa boa de se olhar. Por que todos os libras em sua escola tem isso? Bem, porque eles sabem que trabalhar fora sua barriga ou "core" é muito importante. Ela contribui com a velocidade, a força e a capacidade de acertar. Então, eles trabalham duro em seu abs e costas inferiores, e por isso o trabalho duro, desenvolveram o abs que você fala.
Então certifique-se e dê uma boa olhada no que eu disse aqui. Se você tem um intestino, como é que ajudá-lo a jogar melhor futebol? Quer ser um jogador melhor se você fez mais cardio, e trabalhou o seu meio mais? São esses caras mais rápido porque eles são mais rápidos, ou porque eles não estão levando tanto mal peso em seus quadros? você poderia ser mais rápido se você trabalhou nos músculos corretos, e fez adequadas para exercícios aeróbicos e de velocidade exercícios? E se você fez esse trabalho, seria seu intestino descer e olhar melhor também? Aqui está uma pergunta ainda melhor. E se o mais que você trabalhou para fora, quanto maior seu intestino foi (does not realmente acontecer, mas ficar comigo para arguements causa) .. Você ainda estaria interessado em ter um pacote de seis? O que se ter um pacote de seis significava que você não seria tão bom no futebol? Ainda quer um? Pense em um lutador de sumô. Eles crescem grandes coragem porque os ajuda nesse esporte particular. Mas se ele não fez, você acha que eles ainda obter essa gordura? Ele não é o TAMANHO do intestino do lutador de sumo, é o peso que gut coloca sobre eles que lhe dá mais força e poder. Se eles pudessem ser tão poderoso sem ele, que seria, mas eles não podem. E nesse pequeno círculo, é tudo sobre poder. Veja o que eu estou chegando aqui? Não se preocupe tanto com a aparência, se preocupar com a função. Acontece que a melhor forma em que está, o mais funcional você se tornará. E a melhor forma que está, melhor o seu corpo vai olhar. Eles andam juntos, mesmo que você não é necessariamente o treinamento para ambos.
Pense nisso.
Melhores desejos
treinador Perl