Pergunta
Mostre-me as dicas linebacker
Resposta
Caro Riley,
linebackers
Linebackers são no coração da defesa. Eles devem ser executados rolhas em jogos executados e costas defensivas em jogos de passagem. Eles devem ser capazes de correr lado a lado, frente e para trás em um aviso momentos. Eles devem ser duro, agressivo e pronto para enfrentar o mundo. Aqui estão algumas dicas sobre como jogar linebacker.
LEIA pelos árbitros assistentes 扴 PÉS
Se o jogo é uma corrida, os eletricistas terá a maioria do seu peso corporal na frente de seus pés e seus calcanhares fora do chão.
Se o jogo é um passe, os eletricistas terá a maioria do seu peso na parte traseira de seus pés e os calcanhares no chão. Eles também podem fazer isso se eles estão indo para puxar. Alguns dos atacantes apontar seus pés na direção que eles estão indo para puxar.
QUANDO O CHAPÉU AVANÇA
Quando o atacante se move para frente, o linebacker deve estar pronto para um bloco de corte. Ele deve ficar lá em baixo e em uma posição pronta. Se o atacante tenta cortá-lo, o linebacker deve estender seus braços e forçar o bloqueador para o chão. Ao mesmo tempo, ele deve chutar para fora seus pés para trás e longe do bloqueador.
QUANDO O CHAPÉU MOVE DENTRO OU FORA
O linebacker deve ser capaz de embaralhar lateralmente mantendo uma metade de um homem à frente do bloqueador durante a leitura do jogo. Lembre-se o bloqueador está tentando mantê-lo a partir do jogo. Então, se ele está tentando impedi-lo de lado direito, o jogo está indo para o lado direito. Se ele está tentando impedi-lo de lado esquerdo, o jogo está indo para o lado esquerdo.
QUANDO O CHAPÉU se move para trás
O linebacker deve recuar tão rápido quanto ele pode e chegar ao seu lugar na passar cobertura.
Se eu fosse você, eu iria jogar um pouco de basquete é um esporte grande e vai ajudá-lo a entrar em forma futebol. Ele vai ensiná-lo a correr de volta, adiante, e lado a lado sem pensar nisso. Basquete também vai ajudar a sua coordenação, agilidade, condicionamento e melhorar o seu trabalho de pés. Este tipo de treino é especialmente bom se você quiser jogar linebacker, defensive end, e ou para trás defensiva.
Você também pode querer adicionar andebol a sua rotina de exercícios. Assim como no basquetebol, andebol ensina a correr de volta, adiante, e lado a lado sem ter que pensar sobre isso. Você só reagir à bola muito como no futebol. Handebol pode ser de grande ajuda, para um jogador de futebol, para todas as mesmas razões que o basquete.
Tente reproduzir estes dois esportes, em bases regulares, e você vai entrar em forma futebol fantástico. Você também vai melhorar a sua coordenação e tempo de reação. Por favor, deixe-me saber se há alguma coisa que eu possa fazer por você.
Seu amigo, o treinador Louis