Pergunta
PERGUNTA:
Caro treinador Louis,
Eu tenho muitas coisas para perguntar a você, mas estas são as minhas principais metas que deseja realizar. Estou 5'7 '' 1/2, e cerca de 158 LBS. Eu tenho cerca de 2 anos do ensino médio para a esquerda e eu quero jogar um número de posições (Ambas as posições de segurança, principalmente de segurança gratuita, cornerback, que funciona para trás, e as posições de receptor de largura), e têm grande aceleração e ser capaz de mudar as marchas com facilidade.
estou no verão condicionado, mas que, em sua própria só vai ficar me em forma, não preparado para um grupo mais forte de caras a nível do time do colégio. Eu tenho sonhos para ir para a Universidade do Texas para o meu estudo universitário, e para a minha faculdade de escolher. Estou muito condicionado então eu praticamente crescer mais forte como o jogo continua. precisa saber como treinar myslef para estar pronto para todas as posições, Ambos os seguranças, cornerback, correndo de volta, e receptor de largura. Você pode me ajudar por favor
? Resposta: Caro Aye D:
sua pergunta é como eu posso jogar seguranças, canto de trás, correndo de volta, e um receptor de largura na Universidade do Texas? A resposta é que você não pode. Você precisa escolher uma posição e ficar com ela. Eu não estou dizendo para desistir de seu sonho, o que eu estou dizendo é que é melhor ser grande em uma posição de ser bom em quatro. Há muitas técnicas para que você aprenda todas as quatro posições.
Por favor, escolha uma posição e voltar para mim e eu vou ver o que posso fazer para torná-lo um jogador de impacto.
Seu amigo, treinador Louis
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA:
bem, A posição I ' m mais bom é que funciona para trás /largura para fora desde que eu estive nessas duas posições desde o ensino médio, e na defesa Eu fui um sfaety livre e forte (mas eu quero ser um canto), você pode me ajudar ficar melhor para se tornar um canto, uma vez que im pegando muito bem no lado ofensivo da bola.
Resposta
Caro Jaye.d:
Em primeiro lugar, gostaria de dizer que eu sinto muito sobre o nome erro. Eu acho que o outro treinador está de férias e estou sendo inundado com pergunta. O dobro do normal. Enfim, vamos chegar a você questionar. Se eu fosse você eu iria trabalhar em suas gotas marco e leitura do padrão.
MARCO GOTAS
Landmark cair é o mais simples, mas menos maneira eficaz para jogar cobertura zona. As equipes que defendem uma áreas ou manchas no campo com pouca atenção para outros fatores vão encontrar-se desistir metragem substancial para os adversários com mesmo o mais simples de passar ofensa. O único ponto forte para o uso desta defesa é que a zona profunda 3 mantém seus oponentes de bater-lo profundamente.
Se eu fosse você eu iria trabalhar em minha leitura padrão.
Pattern leitura é usado principalmente na faculdade e nível profissional. Somente os melhores programas sobre a leitura uso nível padrão de ensino médio. É por isso que alguns treinadores ficar longe de leitura padrão. Eles sentem que a leitura padrão é para programas de futebol da faculdade e se, portanto, demasiado complexo para o ensino médio.
Aqui é um sistema simples que você pode usar para adicionar padrão de leitura para a sua defesa.
1. Passe algum tempo olhando para o filme do jogo do seu próximo adversário e aprender seu livro jogo.
2. Faça uma lista dos seus adversários passam peças de teatro, e coloque o passe desempenha em três sets, passes curtos, passes de médias, os passes longos, padrões dentro e padrões externos.
3. Agora faça esses grupos ainda menores dividindo-os em sub-grupos que incluem passes por formação, baixos, tendências, padrões dentro, padrões externos e à distância. Isto lhe dará uma idéia o que procurar em cada situação.
Aqui está uma dica simples, se você não quer trabalhar tão difícil de ler a defesa. A maior dica que posso dar-lhe vem do próprio receptor. Assista ao receptor cuidadosamente sobre os filmes do jogo. Muitos dos receptores de cometer os mesmos erros. Quando um receptor está executando um padrão dentro, ele vai liberar o ombro interior do canto de trás. Quando um receptor está executando um padrão de fora, ele vai liberar o ombro fora do canto de trás.
Aqui é onde conhecer os seus adversários jogam livro vem a calhar. Vamos 抯 dizer que é terceira e 10. E deixe 抯 dizer que o receptor tem um lançamento fora. Você sabe que o seu adversário tem três padrões de passagem que eles gostam de correr para o lado de fora. Eles gostam de executar um engate de 3 jardas, a 5 jardas para fora, e padrão de bandeira de 12 jardas. Você consegue adivinhar qual padrão eles vão correr? O engate ea curta out pattern não vai dar-lhes uma primeira para baixo, mas o padrão de 12 jardas para fora vai.
Agora que você sabe tudo isso você pode jogar o jogo percentual. As probabilidades estão agora em seu favor para fazer o grande jogo. Aqui é onde a leitura do padrão vem em.
Leitura Padrão é nada mais do que uma combinação de marco de gotejamento e lendo as rotas receptores. Na verdade, defensive backs deve saber suas gotas marco antes que eles possam passar para o nível de leitura padrão.
Uma leitura padrão é uma leitura simples do segundo receptor do lado de fora. Por exemplo, muitas equipes, ao nível do ensino médio, normalmente têm seu tight end executar um padrão curto, enquanto o slot-back será executado uma rota mais profundo. Ao ler o padrão do tight end, você terá uma boa idéia do que o slot-back vai fazer. O mesmo vale para o conjunto de dois receptor. Um receptor normalmente irá executar um padrão curto, enquanto o outro vai fundo. Se você sabe o que padrões combinação dos dois receptores de correr, fazendo sua lição de casa, você estará esperando para a bola quando ela é lançada.
As informações que lhe dei é ouro e eu espero que você guarde-as bem. Eu presumo que isso responde sua pergunta. Se não, por favor deixe-me saber e eu vou fazer o meu melhor para ajudá-lo.
Seu amigo, o treinador Louis