Pergunta
bem eu preciso de conselhos sobre como cobrir melhor atingir as pessoas isso é muito maior do que eu e como obter a minha velocidade up.im 11 anos de idade eu quero tentar e obter no 4S na 40 i normalmente executado a 5 flat.i também precisam de ajuda em ganhar peso e crescer um pouco mais alto
resposta
Ashton
Você não vai gostar meu conselho, mas I é o melhor conselho para a sua situação. Você é 11 anos. Os trabalhos sobre os fundamentos da sua posição e aprender tantas posições que puder no ataque e defesa. Sua velocidade e força irá desenvolver à medida que desenvolve. Você está apenas onze anos e nos próximos 7 anos você vai crescer mais alto e maior e irá tornar-se mais forte e mais rápido. Naquele tempo você pode trabalhar em técnicas para correr mais rápido. Tanto quanto o ganho de peso e crescimento mais alto, comer uma refeição saudável e equilibrada. Saiba bons hábitos alimentares agora em sua idade e deixe seu corpo siga seu curso natural, como você à medida que amadurece. Por último,
Se você quiser jogar futebol na escola ou faculdade que você precisa ter certeza de suas notas são sólida para aprender bons hábitos de estudo agora.