Pergunta
hey
i sempre se disse que eu deveria jogar tanto fora LB ou RB
mas quando se trata de jogar e conta, eu sempre parecem ter medo de entrar e atacar ou medo de correr a bola contra certas pessoas e eu não sei por que, quando eu jogar com meus amigos, eu estou bem eu só consigo quebrar um bloqueio mental que does not deixe-me executar nele assim como eu deveria
quaisquer ideias por quê?
obrigado pela leitura
resposta
Olá lewy e obrigado por sua pergunta. blocos
mentais geralmente se resumem a confiança. Um grande coisa a fazer é condicionar-se para que você sinta da mesma maneira em um jogo como você faz quando você jogar com seus amigos. Afinal, ambos são na grama, jogado com uma bola, contra os humanos. Sua habilidade, suas habilidades, eles são todos iguais, independentemente de quem joga. Então, comece a dar-se um quadro de sucesso de espírito. Cada vez que fizer uma grande talha ou executar a bola muito bom, pare e marcar esse momento e como você se sente sobre isso. Imagine colocar esse momento em uma biblioteca em sua imaginação, onde você pode agarrá-lo e revivê-lo. O que isto vai fazer é construir a sua biblioteca pessoal de momentos de sucesso. E já que é sua biblioteca, você pode vê-los sempre que quiser. Quando você está em um jogo, antes mesmo de começar um jogo, ter um momento, confira um dos seus momentos de sucesso da sua biblioteca pessoal e instantaneamente ver, ouvir ou sentir que o sucesso. Fazemos isso naturalmente, já vistas, sons e cheiros nos lembrar das coisas que temos visto, ouvido, sentido ou vivido. Você provavelmente já percebeu que as emoções /sentimentos ir junto com ele. E é isso que você quer, para re-experimentar essa sensação de sucesso e confiança dos grandes tackles e funcionando bem a bola. Isso é algo que você precisa praticar, praticar, praticar, e ele vai pagar. Eu uso muito isso com os clientes meus esportes, funciona!
Boa sorte e deixe-me saber como ele vai.
David
David Kenward, The Coach Mental
http://www.thementalcoach.com