Pergunta
well..i sou um kicker /punter e trabalhando em se tornar uma defensiva final ... mas no meu kickoffs, o que faço bem na prática (btw eu sou JV ), mas durante o jogo eu posso nem mesmo começar a bola no ar. não importa o quanto eu tente pensar positivo, quando eu chegar ao meu passo unidade /planta, eu penso 'Oh, Deus, isso não é vai dar certo. " e eu não posso tirar isso da minha cabeça ... o que devo fazer?
Resposta
Joey, a palavra "voar" agora faz parte da sua vida chutar. Cada vez que você vê um jogo, pessoalmente ou na TV, onde o kicker /apostador tem um bom chute, assistir a bola ir e gritar FLY! Faça isso em silêncio, em sua mente, ou você pode assustar seus amigos, familiares e vizinhos!
Na prática, sempre que você receber a bola no ar, gritar FLY! Mais uma vez, a si mesmo. Sempre que você tem um minuto livre, e é seguro para fechar os olhos, respire fundo, feche seus olhos, imagem ou imaginar que você tenha um grande pontapé na prática e como a bola vai no ar gritar VOAR! (Para si mesmo).
Prática esta MUITO. Você está treinando-se para ter sucesso e fazer a bola VOAR! quando você quiser. Faça isso por uma semana e realmente fazê-lo dentro de sua cabeça. Se você fizer isso, em tão pouco como uma semana você vai notar um aumento em sua confiança. E no campo, em um jogo, você focar automaticamente todas as vezes que você fez o futebol VOAR! e fazê-lo em um jogo só vem naturalmente. MOSCA! é agora a sua palavra-chave para o sucesso e em um jogo, antes de cada chute, gritar a palavra-chave VOAR! para si mesmo e chutar melhor do que nunca. E continuar praticando, porque quanto mais você pratica, mais VOAR! torna-se uma parte ainda mais poderoso de sua vida
Boa sorte e deixe-me saber como ele vai
David
David Kenward, Treinador O Mental
http..: //www.thementalcoach.com