Pergunta
I futebol treinador de jovens na minha área residencial e eu tenho uma preocupação. A área onde eu venho é grande no futebol juvenil, sempre atrair os melhores atletas, mas apenas continuar a sob alcançar. Jogadores de todo aqui simplesmente não têm que a dureza mental e falta uma raia média. Isso remonta desde que me lembro era ainda evidente quando eu estava jogando para a liga. As outras cidades em torno de nós tê-lo. porque nos nao podemos? Como podemos, como uma equipe de coaching instalar essa força mental e uma raia média ???
Resposta
Olá Justin
Há uma diferença entre a força mental e uma raia média. Para mim, a resistência mental tem duas partes. A primeira parte está a ser confiante, motivado e focado. A segunda parte é ser capaz de ter a excitação direita ou nível de energia no momento certo.
Por outro lado, uma raia média significa estar fora de controle. Estes são os caras que, depois de enfrentar alguém, passar por cima e saltar para cima e para baixo em suas cabeças algumas vezes para uma boa medida.
Para ilustrar isso, há vários anos que eu fiz treinamento de proteção com o meu Doberman Pinscher, Apollo (ele está na minha foto). "Jogo" do Apollo era ir morder o cara no terno grande acolchoada. E para fazer isso, Apollo necessário um alto nível de excitação (mais que a confiança, motivação e foco). Mas, as regras do "jogo" fosse que quando eu chamei a palavra-chave, Apollo deixar de ir ao terno acolchoado, e voltou para mim (e ele fez). Se ele estava fora de controle, ele teria nunca deixar ir. Ele estava realmente bombeado para cima, mas era um jogo, não era sobre ser um cão médio. Após a sessão de treinamento foi concluído, o cara de terno acolchoado iria se sentar e descansar, e Apollo iria mais ter a cabeça deu um tapinha e os seus ouvidos riscado. Este foi o cara Apollo estava fazendo o seu melhor para derrubar a apenas 10 minutos antes, mas Apollo sabia que era um jogo. Conheço atletas como este. Quando é hora de jogar, eles são maximamente bombeada para cima, mas ainda no controle.
Considera sua equipe, o que você especificamente espera de seus atletas? Você está decepcionado com eles? Pessoas entrar em auto-realizáveis profecias (treinadores e jogadores). É possível que seus jogadores não acho que você acredita neles para que eles não tentam o seu melhor?
Trabalhando ambos com atletas individuais, e com as equipes, você tem que ter em conta as diferentes dinâmicas.
Para os jogadores individuais, primeiro eu trabalhar no sentido de aumentar a sua confiança. Quando eles acreditam que podem fazê-lo (e eu sempre basear que em sucessos anteriores que tiveram), então eu trabalhar na construção de sua motivação para jogar o seu melhor. Então, eu posso trabalhar em melhorar o seu foco. Esta abordagem tem funcionado muito bem com uma variedade de idades e esportes. Conheço muitas treinadores acreditam na motivação baseada no medo, vergonha, culpa e vergonha, mas eu comecei lotes de grandes resultados usando motivação positiva.
Para equipes, eu trabalho com ajudando-os a entender que eles são " tão bom quanto "como qualquer outra equipe. O que eu estou falando sobre isso como pessoas. Quando os jogadores entender e acreditar que, enquanto os níveis de habilidade variam, o que acontece em um jogo pode mudar de um momento para outro e até mesmo equipes que parecem imbatível pode perder, então a confiança da equipe pode crescer.
Há um bom exemplo de este conceito no filme "Hoosiers" onde a pequena carruagem tem a sua equipa medir o basquetebol no grande ginásio sofisticados, portanto, eles sabem que é o mesmo que sua pequena cidade um. Isso funciona no mundo real, bem como (I utilizar variações deste). Quando as equipes acreditam que podem fazê-lo, e se eles acreditam que seu treinador acredita neles também, ele pode ser como apertar um botão e iluminando o seu potencial.
Deixe-me saber como ele vai.
Com os melhores cumprimentos,
David
David Kenward, The Coach Mental
Sacramento, Califórnia
http://www.thementalcoach.com