Pergunta
Hey treinador ultimamente no treino Eu meio que perdi o meu foco ou mojo becuase normalmente tenho foco total sobre a bola quando a sua vinda para mim. Mas se eu deixar cair uma bola parece que é quando eu ir para baixo ... minhas mãos se tornam horrível meu foco vai completamente para baixo e minha confiança está abaixo de zero ... se não é meu foco então ele poderia ser minhas mãos ... fazer você tem alguma dica para boas mãos pegajosas ???
Resposta
Richard gostaria de certificar-se de que você está usando a técnica de janela ou diamante. Por exemplo, se a bola está acima de sua cabeça, seus números de índice devem se reúnem junto com ambas as mãos polegares. Tente receber a bola suavemente, exceto que as mãos suavemente. Não atacar a bola com as mãos. Certifique-se de ver a bola todo o caminho até suas mãos. Evite pegar a bola com o seu corpo, a menos que você é fazer uma captura de deslizamento. E acima de tudo apenas continuar praticando, mesmo em casa. Mantenha seus espíritos-se e apenas continuar trabalhando com ele. Bom treinador SORTE NOEL !!