Pergunta
Há algum brocas ou existe alguma coisa em geral que pode me ajudar a ser uma esquerda dominante equipamento? I banco 210, I energia limpa 135 2 vezes, e agachamento 205 2 vezes. Eu vou ser um sophmore próximo ano.
Resposta
Nick realmente não há nada que eu possa dizer sobre a Internet que irá torná-lo um dominam atacar. Vou sugerir que você precisa para se tornar mais forte em suas pernas. Você deve ser capaz de agachamento 225, pelo menos 8 vezes por 4 sets. Então, trabalhar em suas pernas, também tentar e ter uma rápida dos pés quanto possível. Ser rápido sem a bola pode dar um atacante uma vantagem extrema. Continuar a trabalhar duro e ter uma grande temporada. TREINADOR NOEL!