Pergunta
Hey Mr. Mullins, tenho 15 5'8 "178lbs. Eu sou um RB, mas apenas recentemente começou. Tenho grande velocidade, mas não muito forte. Fiquei perguntando o que eu poderia fazer para me fazer um futebol melhor volta. Eu tenho jogado por algum tempo na WR /FS, mas apenas recentemente fez a mudança para RB. Eu ainda jogo FS.
resposta
Lower força do corpo, agilidade, e formação ...... agachamento, de velocidade curta corrida usando cones cada duas jardas e tecelagem in &out .... Se você já viu cães ir ao redor cones em corridas de velocidade? Isso é o conceito ...
Depois de ter dominado a frente, adivinhem .... você começa a fazer tudo de novo ... para trás ...... E, a propósito, você sempre tem uma bola em suas mãos e trocar as mãos todos os outros cone ..... Nunca trabalhe sem uma bola em suas mãos .... Boa sorte