Pergunta
Hey, eu sou um calouro e quero ficar melhor para a minha equipa. Eu jogo extremidade defensiva e Ofensiva atacar. I banco 240, e agachamento 350 e pendurar limpo 200. Eu peso 185 e estou 6 '1 ". Tudo é grande, exceto a minha corrida e footwork. É terrível e eu olho horrível. Eu só quero ser mais rápido e correr melhor, porque cada vez que recebo um saco a aparência ruim da minha stride tira a partir do momento. existe alguma maneira para melhorar o meu jogo de pernas e velocidade fora da prática e parar de se riu? Graças
resposta
Bem, o resultado de no entanto você corre, é um saco. essa é a linha de fundo. Agora você pode começar a usar uma escada de treinamento, que vai ajudar com o seu footwork.
Eu tenho um filho jovem que eu treinar agora. Ambos os pés são transformados em. Parece que ele está prestes a disparar sempre que ele é executado. ele está na 8ª série, ele corre um jardas 4.6 /40. médias ele três touchdowns um jogo. ele também desempenha basquete e corre pista.
não deixe aqueles rindo de você, desanimá-lo.
Houve um tackle defensivo chamado Randy White. Sua postura três pontos parecia que ele estava agachado. Todos riram dele. Ele jogou na NFL para o Dallas Cowboys e estava sempre no backfield da equipe adversária. Conseguir um saco ou causando um fumble.