Pergunta
hey treinador, tenho 13 6 pés e 140 entram nona série. No ano passado o meu treinador me colocou no final apertada, o que foi o meu primeiro ano de sempre ter uma posição lidar com pegando uma bola de futebol. Agora eu estou mais do que provavelmente vai ser uma grande e eu quero me tornar realmente bom para que eu possa fazer o bem este ano e mais tarde na vida, mas minhas mãos são normais eu diria e eu também quero trabalhar em velocidade e rota em execução. algum conselho?
Resposta
Olá,
Para a velocidade, você precisa encontrar um monte em sua área e correr sprints até a colina. Ou, você pode investir em um pára-quedas de treinamento.
Por suas mãos, você só precisa de um monte de repetições em pegar passes corretamente.
Route execução, você precisa trabalhar em como você sair a bola. Provavelmente, o maior receptor na história é Jerry Rice. A única coisa que todas as partes traseiras defensivas diria sobre ele é que você nunca poderia dizer o caminho que ele estava indo para executar. Isso é porque os seus primeiros 3 a 5 passos da bola, tudo parecia o mesmo.