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Wide receiver WORK-OUT



Pergunta
Olá. Eu sou um júnior na escola e estou juntando futebol no próximo ano, eu não tenho jogado antes, mas muitos dos meus amigos estão me dizendo que eu deveria jogar no próximo ano. Todos dizem que eu deveria ir para o wide receiver porque eu posso pegar a bola muito bem. Estou 6'2 e cerca de 170 libras. Eu nunca realmente funcionou em rotina, apenas algumas vezes aqui e ali. O que são exercícios que pode fazer para se tornar o melhor receptor largo para minha habilidade?

Resposta
Caro Reagan,
Aqui estão algumas ligações web que possam help.

http://en.allexperts.com/q/Football-Instruction-2069/position-play-shape-play.ht...

http://en.allexperts.com/q/Football-Instruction-2069/wide-receiver.htm

http://www.youtube.com/watch?v=Aq7-Y8FhwSI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=oOFLHyMRLvM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=cxiDnxxQmN8&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=GdlXzDmgnSM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=jBNekMi9nNU&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=XViGdcqArQ0&feature=fvsr

Your amigo, Louis

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