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FUNCIONANDO PARA TRÁS brocas



Pergunta
Próximo queda eu estou indo para o colégio e eu quero jogar runnerback. Joguei para a minha equipa ensino médio e eu joguei guarda r. 40 jardas, eu tenho 6,12 seconds.I sou 5'4 e 146 libras. Quero saber o que eu tenho que fazer para tornar-se condicionado por um runnerback ensino médio. Eu tenho uma academia e uma backyard.Thanx ENORME

Resposta
Caro Devere,
Aqui estão alguns exercícios que irão help.

http://www.youtube.com/watch?v=UG1hGEBRvrk

http://www.youtube.com/watch?v=0jt2bJSqG5o

http://www.youtube.com/watch?v=nLrLM3xlc5w

http://www.youtube.com/watch?v=1ZcZbHA7OHs

http://www.youtube.com/watch?v=D6YOVmtqDQw

Your amigo,
Louis

&

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