Pergunta
Eu jogo de futebol da escola e eu quero saber a melhor ficar mais forte e mais rápido porque eu toco DE e meu treinador está me movendo para linebacker
resposta
Caro Kevin,
Aqui estão algumas ligações web que podem ser de help.
http://en.allexperts.com/q/Football-Instruction-2069/position-play-shape-play.ht...
http://www.youtube.com/watch?v=W7sQ5_VwlcM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=znxti4DF9hY&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=RN2qmB3HqKc&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=gfV3V8AK42A&feature=channel
Your amigo,
Louis