Pergunta
Oi eu sou 14 e eu nunca jogou futebol por uma equipe, mas eu sinceramente acho que poderia ser uma boa Tight End Estou prestes 5'9 e em torno de 185lbs Eu sou rápido, mas não o mais rápido. E eu também pode pegar e rotas executados eu gostaria alguns conselhos também eu quero perguntar o meu treinador da High School sobre mim se juntar à equipe, mas não tenho certeza de como perguntar a ele também eu gostaria de saber que há alguma verdade bons treinos que iria me ajudar mais rapidamente mais forte e minha captura melhorar?
Resposta
Olá Kolby,
Você tem que aproximar o treinador e apenas dizer-lhe que você está interessado em experimentar para a equipe. Encontrar uma colina em sua área e correr sprints colina acima. Isto irá construir a força nas pernas e velocidade. A força da perna é necessária porque tight ends precisa ser capaz de bloquear também. Um bom exercício para o desenvolvimento de boas mãos, pegando e coordenação olho-mão é ter alguém para jogá-lo bolas de tênis. Outro bom exercício é ficar atrás de um poste (magro) e ter alguém para jogá-lo uma bola de futebol. Coloque o poste central do seu corpo, e chegar com as mãos para pegar a bola.
Obrigado por permitir SAPO Saber responder à sua pergunta (s) esportivo.
Treinador Anderson