Pergunta
Olá!
Meu nome é Elimar e eu sou um treinador de futebol aqui no Brasil. Primeiro de tudo, obrigado por todo o apoio. O futebol é o desporto unknow analmost aqui e é muito difícil encontrar alguém para nos dar conselhos sobre como ajudar os nossos jogadores ficando melhor. Isto é muito importante para nós! Obrigado!
Eu realmente preciso de alguma ajuda a desenvolver minhas habilidades OLinemen. Eles têm muito boa postura, técnica e força quando estamos fazendo nossos exercícios sobre os escudos de bloqueio ou o trenó. Mas quando eles vão para uma broca 1-on-1 ou em situação de scrimmage real, eles perdem tudo. Eles não estão usando a técnica correta, especialmente na colocação de mão, socos e dirigir as pernas.
Eu gostaria de saber se você tem alguma dica sobre como podemos melhorar esta situação. A única broca de contato que fazemos com OLinemen é a Oklahoma, tê-los contra DLinemen. Existem outros exercícios que podem ajudar isso? Qualquer coisa que eu estou ausente?
Obrigado treinar!
Resposta
treinador,
Desculpe pela demora na obtenção de volta para você. Eu estou treinando novamente. Foi-me pedido para vir e colocar em um crime na escola de um amigo e eu não deixei.
Eu realmente não acho que você está perdendo muito. Nós não usamos exercícios de contacto muito. Você poderia pensar de ave dogging tudo para obtê-los no lugar. Se você não estiver familiarizado com cão de pássaro vai como esta. Na contagem de pressão você tem seus atacantes dar o primeiro passo na sua progressão de bloqueio. Nas próximas e subsequentes assobios que tomar medidas, dois, três ... Tê-los congelar após cada etapa para garantir que eles estão usando a técnica adequada. Eu gosto de usar uma palavra a cada passo que todos os eletricistas dizer durante cada etapa. Eletricistas estão aprendendo, fazendo a broca fisicamente, ouvindo comandos auditivos para ir com cada passo e estamos vendo tudo acontecer. Então, eles estão aprendendo a fazer uma coisa de três maneiras diferentes. Todo mundo aprende de maneira diferente e que me ajudou a ensinar aos jogadores de diferentes habilidades
Por exemplo, quando fogo usamos CARGA -. BAM -. EXPLODE
Na pressão elevamos nosso pé playside e carregar os braços de volta.
no apito trazemos nosso pé para trás e braços em uníssono para a frente a BAM para o defensor.
no último apito nós explodir e conduzir nossas pernas e empurrar com o defensor.
Você poderia bird dog tudo nos treinos e em seguida, avançar para a plena velocidade como tudo se torna mais natural para eles.
Espero que ajude,
Jeff