Pergunta
Caro Mark:
Oi, eu adiar a jogar basquete por um longo tempo e têm-se concentrado em outros desportos e actividades como o golfe , ténis e voleibol. Dois anos atrás eu tinha algum tempo em minhas mãos desde que eu estava terminando a escola e decidiu colocar seriamente algum tempo para aprender o jogo. Eu tinha um amigo me ensinar os fundamentos e ainda estou aprendendo enquanto falamos. Há apenas uma coisa que está me frustrando e que é quando eu atirar a bola livremente, quer fora do drible ou em uma situação catch-and-shoot, a minha bola não tem tanto backspin se houver a todos. No entanto, quando estou na linha de freethrow, a minha bola gira em minha opinião perfeitamente e não tenho problemas atirando 8-9 de 10 tiros. Há algo de errado com o meu acidente vascular cerebral ou é simplesmente uma questão de mentalidade? Eu tentei coisas diferentes como colocar a bola mais na ponta dos meus dedos e /ou usar as minhas pernas para que eu não tenho que usar meu braço força tanto, mas eu não obter resultados consistentes. Qualquer conselho seria muito apreciado. Agradecemos antecipadamente!
AJ
Resposta
Olá Andy Ju!
O problema é que quando você atirar um jumper em movimento , você está concentarting em todos os outros intangíveis, como salto, onde o D é, movendo-se no ar, etc. o tiro básica salto é como um lance livre, exceto você soltar no auge do salto. Assim, o lançamento deve estar no auge de elevação com o mesmo backspin fora das pontas dos dedos. Significa apenas mais repetições e prática. Não há solução simples para o seu dilema (se é um dilema), que apenas praticar mais. Os resultados devem ser a determinação final. Eu não iria se preocupar e se preocupar sobre o backspin. Basta tentar e deixar ir no pico e virar o pulso.
Espero que isso ajude,
Mark Berrier