Estou tendo problemas para ensinar quarto e as crianças da 5ª série sobre como quebrar uma prensa. não tenho a certeza que eu mesmo sei como fazê-lo, porque sua sido há muitos anos que eu ainda jogava basquete. por favor me ajude ..... precisamos mal. obrigado
Resposta
Olá Mario Picciotti!
Existem vários fundamentos que precisam ser abordadas em quebrar uma prensa.
1) sempre atender o passe. Ou seja, não parar de correr até receber a bola, e depois saltar de parada e praça até ao seu cesto. Em seguida, passar ou driblar. Preferably- Passe!
2) atacar a uma imprensa, criando assim uma disparidade de jogadores a favor de sua equipe. Em outras palavras, se eles dobrar equipa você em qualquer lugar, quando tiver vencido a equipe dupla, você agora criou uma oportunidade com 4 a 3, ou 3 a 2, ou 2 em 1.
3) eles têm de marcar, a fim de pressionar. Jogar melhor defesa e não permitem-lhes essa oportunidade. Ou "D"-los de homem para homem, ou pressioná-los. A maioria das equipes que pressionam não gostam de ficar pressionado.
4) Use exercícios que começam povos aberto. Tem uma broca armadilha e, em seguida, atender o passe. Em seguida, passá-lo para trás como um dar e ir. Receba as crianças entendimento de que eles não devem ter medo de uma prensa. Sempre olhar para cima tribunal. Sempre atender o passe. Sempre atacar os pontos fracos de uma prensa. Fique longe do lado de fora, porque você só ajudar uma imprensa com o fora dos limites. Atacar pelo meio, dando assim mais opções para o ataque.
5) forçar uma falta. Isto é, quando os caras estão correndo atrás de você, quer soprar por eles ou correr para eles. Se eles são excelentes jogadores, então eles serão capazes de quebra antes de sujar-lo. Se eles não são, eles vão quer sujar você ou executar passado.
6) Espalhe a tribunal. balanço corte é a chave para fazer uma imprensa defendê-lo em todos os pontos e cria mais oportunidades, a fim de atacá-lo. número fora o seu adversário, uma vez que armadilha e, em seguida, atacar.
7) Bata a imprensa, passando, não babar. Mostre a seus filhos, tomando o jogador mais rápido que você tem e colocá-lo na linha de base. Em seguida, tomar três caras e espalhá-los o comprimento do chão. Então diga ir e ter-lhe cara mais rápido executar o chão, enquanto os transeuntes vencê-lo com um par passa para a linha de base. Drible só vai trazer uma armadilha e se você não tiver um manipulador de bola muito bom, eles vão cometer muitos erros.
Espero que essas idéias têm ajudado. Boa sorte.
Mark Berrier