Pergunta
eu gostaria de pedir a ajuda na realização dos exercícios adequados para um jogo de corrida /fastbreak, fora de tiro e defesa zona.
Resposta
Olá Sr. Torrevillas,
Seria difícil explicar as brocas por isso estou indo dar-lhe alguns links para páginas de basquete que explicam brocas e joga. Espero que estes sites ajudam. Boa luck.
http://eteamz.active.com/basketball/instruction/tips/category.cfm/Shooting/
http://www.jes-soft.com/playbook/pla11manfastbreak2.html
http://www.degerstrom.com/basketball/drills
http://www.basketball-drills-and-plays.com/