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oi eu sou 5 pés 8 polegadas de altura e im 15 anos de idade e durante o verão eu queria ficar melhor no basquete i fez melhor, mas em jogos i ficou pior e eu didint conhecer os fundementals sobre tiro então por favor me diga como atirar a bola e me dar alguns treinos e no próximo ano eu quero experimentar para time do colégio e estou disposto a trabalhar duro a qualquer custo e por favor envie algumas fotos de rip hamilton dos pistões Detriot atirando a bola de basquete que significaria um monte
Resposta -
Hi Alaa,
na parte inferior desta estou incluindo um link que vai sobre os fundamentos de tiro. Depois de passar sobre ele e aprender os fundamentos que você precisa para praticá-los todos os dias. Em seguida, trabalhar com um seu pai, irmão, primo, amigo ou treinador e jogo-treino como tiros. A razão para isto é que qualquer um pode fazer 20 tiros em uma linha sem qualquer defesa ou ter que cortar para obter aberto. É quando você tem uma mão em seu rosto ou tem que vir em torno de uma seleção para ser capaz de filmar é quando fica difícil.
http://www.coachesclipboard.net/IndexMac.shtml
Ir para exercícios de tiro depois de ir ao site acima ... É no lado esquerdo da página ...
Eu não tenho quaisquer imagens de RIP agora ... eu vou olhar para alguns e se eu encontrá-los vou enviar a você .... Boa sorte!
eu ouvi você sabe como os jogadores de basquete da faculdade treinar como talvez você pode dar alguns desses exercícios Eu não me importo o quão difícil é im disposto a trabalhar para ele
resposta -
Hi ...
O site eu te mandei tem alguns bons exercícios que podem ser usados para qualquer nível. Gostaria de começar com os primeiros .... eu vou ver o que posso encontrar na internet para você, como as brocas seria difícil de explicar por escrito ... Boa sorte e continuar praticando ....
Vamos dizer que a sua nevando ou chovendo lá fora e eu quero treinar em casa o que eu poderia fazer para melhorar eaven na minha casa.
Resposta
Se está nevando ou chovendo e você não tem acesso a um tribunal você pode trabalhar em treinos de drible em sua garagem, porão, ou algum lugar onde é bom para driblar a bola. Você pode trabalhar em trabalho de pés para fotografar e defesa. Você pode trabalhar em força e condicionamento. pesos esquerda, pular corda, etc .... Certifique-se este está bem com seus pais. Boa sorte e manter o trabalho duro!