mentais
Pergunta
Ei, se você poderia me ajudar com o meu problema, eu agradeceria muito. Im um júnior na High School e foram jogando basquete desde a 6ª série. Im não é grande, mas im muito bom. De longe, o meu stength está atirando. Mas eu não posso atirar boa nos jogos. Im um atirador incrível quando eu trabalho no clube, mas em jogos, eu chupar. Este verão, eu trabalhei todos os dias, disparando cerca de 400 tiros por dia. Meu 3Point% subiu cerca de 10%, passando de cerca de 70 a 80. Mas mesmo através de todo esse trabalho, nós já jogou 4 jogos do campeonato queda, e eu não posso fazer nada! É chato, porque eu sei que sou um bom atirador, mas eu não posso fazê-lo nos jogos. Sua realmente desanimador, eu não consigo fazer nada sobre isso. POR FAVOR AJUDEM!
Resposta
Hi Dan Jefferson,
Parece que você pode atirar quando você está relaxado e não há pressão. Se isso for verdade, então você provavelmente tem a mecânica de tiro domina e que é um grande começo.
Seu problema é que você provavelmente praticar tiro em um ritmo lento e você está muito relaxado. O problema com isso é que você tem que praticar tiro jogo como tiros. Em jogos a defesa não vai deixar você levar o seu tempo de disparo por isso, quando você está praticando você deve ir a velocidade do jogo e trabalhar sobre os tiros que você entrar no jogo. Em vez de disparar 400 tiros por dia, voltar a cortar 200 tiros. Filmar um 100 como você costuma fazer e em seguida, atirar mais 100 vai velocidade do jogo. Não fique parado e disparar, mas trabalhar em movimento, como você faria em um jogo, o corte de de uma tela, Jabing e corte para a bola, etc ... Isto irá ajudá-lo a se acostumar com jogo de tiro como tiros. Se você tem alguém que irá trabalhar com você praticar tiro sobre eles assim como você teria que em um jogo. Peça-lhes para contestar cada tiro com a existência mão para cima. Mais uma vez isso vai te usado para disparar tiros como no jogo. Ao cortar e indo duro, em vez de disparar apenas em pé e vai ajudar com seu condicionamento. Isso poderia ser outra razão para não fotografar bem nos jogos. Normalmente, quando um jogador está cansado ele começa a perder tiros, porque ele não tem as pernas para disparar seus tiros corretamente. Certifique-se de que você está em ótimo estado como este é importante para todos os aspectos do seu jogo.
Outra coisa que você pode fazer é criar pressão para si mesmo quando se pratica tiro. Você pode fazer isso por seetting um padrão para si mesmo. Ao praticar, a cada 10 tiros que você toma desafiar a si mesmo para fazer 5. Se você não conseguir isso fazer-se correr o tribunal cima e para trás. Isto produzirá consquences assim como nos jogos.
Boa sorte e tente praticar desta forma para um pouco e ver se isso ajuda. Deixe-me saber como você faz em um par de semanas.