Pergunta
Preciso de ajuda com melhorar a minha ...
Existem todos os exercícios que eu poderia fazer para ajudar a melhorar os meus arremessos, lay-ups, lances livres, Etc?
eu vou estar jogando em time de basquete da 7ª Série, e começa em cerca de uma semana!
Obrigado!
Mariah
resposta
Caro Mariah,
Obrigado por sua pergunta.
Eu adoraria ajudá-lo com sua sessão de treinamento. Então, antes de tudo, boa sorte com a nova temporada que começa em uma semana. Aqui estão alguns exercícios que ajudarão você a melhorar suas habilidades.
Este endereços abaixo são fantásticos para treinos de basquete e técnica. Vê-los. Leia-as com cuidado e tentar adicioná-los à sua rotina
1.Jump tiro
http://www.coachesclipboard.net/JumpShot.html
2.Ball manipulação
http:. //www.coachesclipboard.net/BallHandling.html
3.Free joga
http://www.coachesclipboard.net/FreeThrowShooting.html
4.Lay ups
http: //www.coachesclipboard .net /Layup.html
5.Man (ou mulher ^^) defesa
http://www.coachesclipboard.net/BasicDefense.html
6.Passing
http://www.coachesclipboard.net/Passing.html
Don't hesite em pedir qualquer outra coisa.
Seu,
treinador B.Anagnostou
"Por favor, avalie positivamente as respostas satysfoctory dadas pelos especialistas"