Pergunta
Oi, eu sou John e 14. Tenho boa forma, mas às vezes quando eu disparo ele sai estranho como o meu dedo anelar em vez do meu dedo indicador ou médio. Como posso mudar isso? Brocas são muito bem, mas eu gostaria de saber alguns fatores que estão causando isso. Além disso, leva-me (eu acho) a solitária para se aquecer. Algumas vezes leva vinte minutos. É este estranho? No entanto, estou mais preocupado com o meu tiro.
Resposta
Dear John,
Normalmente o que desempenha um papel no tiro, em geral, é a mão não-disparo. Você vê, a bola tem de ser lançado com uma mão, usando os dedos, punho e de movimento do cotovelo, mas a mão não-disparo é só usar para levar a bola em posição estável e confortável. Você tem que obter a sua mão não-disparo slighly longe a bola quando você liberá-lo.
Outro fator pode ser que você não basta usar os dedos no disparo e a bola pode tocar a palma da mão. É muito importante que você só use os dedos para dar uma boa rodada.
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Http://www.degerstrom.com/basketball/brocas /ballhandling /Tablet Tente executar como muitos. Obter na quadra e trabalhar duro para conseguir melhor.
Não, 20 minutos de aquecimento não é estranho. Na verdade, bom para você. Não se esqueça dos exercícios de alongamento.
Sincerely Yours,
treinador B.Anagnostou
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