Pergunta
PERGUNTA: Olá,
Então seu sido quase 3 meses desde que eu deslocado meu polegar jogar basquete, seu basicamente curado completamente. De vez em quando eu vou batê-lo duro e dói, mas o seu ok para a maior parte. O problema é que está impedindo a minha peça psicologicamente. Estou realmente com medo de ferir-lo novamente e sua efetivação meu jogo grande momento! Eu estou jogando em um time de basquete da faculdade e agora estou jogando menos de extraordinário porque eu estou com medo. Eu estou querendo saber se você pode me ajudar a descobrir como superar isso ... ou o que devo fazer! Sempre que eu ainda sonhar com jogar basquete Imagino-me machucando-lo novamente. Eu sempre digo a mim mesmo que parar de fazer isso, mas ele está constantemente em minha mente. Por favor me ajude, eu sei que isto é tudo psicológico e eu provavelmente não vai machucá-lo novamente. Mesmo quando eu feri-lo foi um acidente total (I apagou-lo em um drible de bola), então eu sei que tipo de coisa não é comum ... Mas eu preciso descobrir o que fazer. Obrigado pela vossa ajuda muuuito muito !!
Amy
RESPOSTA: Olá Amy e obrigado por sua pergunta
Creio que esta é uma das situações mais frustrantes que um atleta pode experimentar.. Você teve uma lesão, você recuperou, analiticamente você sabe que a chance de re-lesão é remota, mas sua mente subconsciente está em um loop infinito de "what if" que mantém você de volta. É por isso que você não pode falar-se em "ficar por cima" (apesar do que as pessoas podem ter-lhe dito). Eu vejo muito isso em uma ampla variedade de esportes - de basquete para corridas de estrada. A boa notícia é que o treinamento mental é tailormade para ajudar as pessoas a superar esses tipos de medos. É rápido e eficaz. O que você quer procurar é alguém que pode usar uma combinação de hipnoterapia e programação neurolinguística (PNL). Isso vai vai ajudá-lo a reprogramar e deixar ir dessa crença de que está prendendo você. Eu ajudei muitos atletas superar esses tipos de medos, geralmente em duas sessões. Isto irá funcionar para você, também
Boa sorte e deixe-me saber como ele vai
David
David Kenward, The Coach Mental
http:.. //www.thementalcoach.com
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA: muito obrigado David por toda a sua ajuda, eu estou apenas querendo saber se você souber de qualquer médicos que fazem isso na Califórnia? Eu vivo em Mission Viejo (entre Los Angeles e San Diego) e eu não mente um pouco maneiras ... Obrigado.
Amy
Resposta
Amy, é muito ruim você não mora mais perto de Sacramento (que é onde meu escritório é, apesar de eu viagem). Envie-me um e-mail (o endereço está no meu site) e eu vou ser feliz para olhar para alguém perto de sua área que talvez possa ajudá-lo.
Atenciosamente,
David
David Kenward, The Coach Mental
http://www.TheMentalCoach.com