Pergunta
eu estava boxe um cara que se colocar diretamente sob o aro, mas eu estava de frente para ele em vez de ter de costas para ele. Eu tinha um braço em suas costas tentando "caixa de fora", mantendo-o sob a cesta. Ele saltou para trás em mim para tentar sair de debaixo do cesto, e eu segurei a minha posição, empurrando para trás com meu braço, a fim de impedi-lo de me deslocar. Ele me chamou para empurrar. Eu sou culpado de uma falta, ou estou autorizado a empurrar para trás com a força necessária para ficar onde estou?
Resposta
Hi Jeremy -.
Obrigado pela pergunta Boxe fora é ciência, arte, voodoo e magia, tudo em um. Infelizmente ref de ver normalmente retaliação a uma falta em vez da falta inicial. Eles têm muitas coisas para ver e é difícil culpá-los por falta coisas que acontecem na quadra.
Você vai descobrir que se seu braço é mesmo parcialmente estendido enquanto 'defender' a sua posição maioria dos refs ver que quanto apertar. Você precisa manter a sua posição com os braços contra seu corpo.
Onde você fez o seu erro foi permitir que o cara parar embaixo da cesta. Em outras palavras, como ele estava se posicionando ele estava se movendo, ele teve o impulso. Você poderia ter usado seu impulso ao manter apenas empurrando-o para fora dos limites ou mais longe da cesta.
Enquanto recuperando em seu nível o seu trabalho mais importante é manter o seu homem de obter uma recuperação, você não pode ter ele quer, mas quanto mais você pode levar seu homem do cesto a mais longe da peça que ele recebe.
Balance irá ajudar seus 'boxing out' esforços. Para melhorar o seu equilíbrio e desorientação (sendo que ambos são extremamente importantes no basquete), tente Karate. Karate vai ajudá-lo a se tornar um monstro repercussão. Se você quer uma bolsa de estudos, e seu grande o suficiente, indo parar sozinho, poderá ir para a escola, assumindo suas notas são OK. dois dígitos média em rebotes e você pode escolher sua faculdade.
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All The Best,
treinador Jones
BasketballShootingCoach.com