Pergunta
Olá lá. Eu costumo jogar um guarda de 1 ou 2 em cada jogo que eu jogo. Sou apenas 5 pés 7 para que eu não sou o cara mais alto na quadra. Eu quero dizer que eu tenho um bom arremesso, mas é difícil para mim para dirigir para o buraco. É devido ao fato de que eu rolei meu tornozelo muito ruim quando eu dirigi para a cesta um par de anos atrás. São as suas dicas Amy para um guarda de menores de carro para o cesto? É um bloqueio mental? Obrigado pela ajuda.
Resposta
AJ -
Parece que você está enfrentando um bloqueio mental /física
Você parece jovem, isso significa que você curar mais rápido do que os homens mais velhos, fisicamente. e mentalmente.
eu sugiro que você ver um local, fisioterapeuta, têm seus tornozelos (ambos) Examinamos e reabilitação e fortalecimento exercícios recomendados para você.
Você deve dar tempo para curar e fortalecer ou você nunca vai ficar para além destes limitações que você está experimentando atualmente.
Uma vez que você é mais forte fisicamente naturalmente você vai superar o problema mental de re-ferindo seu tornozelo. Não empurre o processo de reabilitação muito rápido e você estará jogando bola para o resto de sua vida.
Enquanto estiver rehabbing melhorar o seu tiro ao mesmo tempo lendo meu livro e seguindo a orientação. Com uma ainda melhor tiro que você estará melhorando suas habilidades para falso e dirigir para o aro.
All The Best AJ,
treinador Jones
Basketball Shooting treinador