Pergunta
Quais seriam as primeiras técnicas básicas que eu posso mostrar o meu filho sobre lançando? Eles devem ser ensinados a plena wind-up ou devo mantê-lo simples?
Resposta
Hi John,
Ela realmente depende de quão bem ele pode jogar. A maioria das ligas não vai deixar de 7 ou mais jovens idades arremesso. É um ato não-natural para lançar uma bola. Isso pode danificar o braço e cotovelo e essa é a preocupação. Outros pensam que nunca é muito jovem para aprender a mecânica básica de pitching.
Eu não vou deixar os meus filhos mais jovens usar um campo de wind-up. A maioria dos 7 anos de idade que eu treinei não têm a capacidade natural para executar uma simples wind-up. Seria forçá-los a jogar mais difícil e pode resultar em problemas.
Para crianças mais velhas, o que eu faço é iniciá-los com arremesso parte superior do corpo: braço estendido para trás e, em seguida, trouxe para a frente em um movimento fácil. A chave é jogar a bola com alguma precisão.
A aderência é importante ensinar: dois dedos espalhados ao longo das duas linhas Stiched da bola. Suas mãos são menores, então eu permitir a colocação de ser a algum lugar entre a porção mais estreita e mais ampla da bola. A maioria dos treinadores vai ficar com os tradicionais dois dedos em duas costuras na parte mais larga da bola
Uma vez que a aderência é trabalhada, ter a criança estender o seu braço direto de volta -., Como se apontando a bola no direção oposta! Você pode tê-lo parar neste ponto e certifique-se a aderência é certa: os dois primeiros dedos sobre costuras são para cima e polegar sob bola.
O próximo passo é levá-los a trazer o seu braço para a frente e rolar a bola para fora os dois primeiros dedos. Eles não tem que ter um vento-up ... o foco está na precisão. Alguns treinadores vai dizer a sua jarros não cruzar seus braços sobre seu corpo depois de lançar a bola. Tende a tornar a viagem bola em linha reta ... por isso estou disse.
Assim, se seu realmente, realmente quero esta criança de arremesso, eu ia levá-la bem devagar e se concentrar apenas na aderência, extensão e precisão. Quando ele tem mais de 2 anos, em seguida, começar a trabalhar na colocação dos pés, equilíbrio, extensão da perna e siga-thru.
melhor sorte,
JohnMc