Pergunta
eu tenho um bom conhecimento do jogo de baseball, mas ser um treinador novo, eu não tenho a menor idéia sobre como planejar uma prática para um grupo de 9 anos de idade. Como deve ser organizado e quais os tipos de brocas I deve incorporar. Estou realmente tentando treinar situações, mas tenho certeza de que aqueles que ensinar e como ensiná-los, mantendo toda a equipa involed e interessados. Qualquer visão? Obrigado.
Resposta
Olá AJ
O plano prática será determinada pelo nível de habilidade que os jogadores têm, é claro. Normalmente, 9-10 equipes y /o requerem um começo do zero. Por esta idade, eu recomendo manter o trabalho intenso de uma hora e ter várias actividades de não mais de 10 minutos de duração. Caso contrário, eles vão se tornar impaciente
eu usei um plano semelhante ao abaixo para meninos com idades entre 8 a 16 com bons resultados:.
1. Jogadores chegar e esticar bem. Nada mais é feito até que todos tenham esticado
Dica:. Faça jogadores responsável por chamar-lhe quando eles vão estar ausentes ou atrasados. Caso contrário, você vai estar à espera de jogadores a cada prática. Além disso, dizer-lhes que o tempo não vai cancelar prática a menos que obtenha uma chamada de você. Geralmente é melhor para atender sob abrigo e falar de beisebol por algum tempo quando chove.
2. Jogadores curto lance e longo lance
3. Comente instrução verbal /demostration de habilidade ensinada reunião anterior.
4. Prática /implementação de habilidade ensinada reunião anterior
Quebre
5. Verbal instrução /demonstração de habilidade nova
6. Prática /implementação da nova habilidade
7. Exercício de defesa trabalho
8. Broca ofensa trabalho
9. bases executando
10. atividade divertida para acabar com a prática
Claro, você vai precisar usar seus assistentes técnicos para trabalhar com jarros e coletores. Pode ser sábio para agendar tempo de prática adicional para eles. Posso dizer-lhe que uma porcentagem grande de runs marcados contra você será o resultado de bolas passaram e arremessos. Resolver esse problema, e você terá uma temporada vitoriosa. Além disso, depois de ter estabelecido o seu conjunto de habilidades, você pode quebrar em estações para cada habilidade para fazer mais em cada prática.
Consulte www.webball.com para algumas idéias goood e também ver a Little League oficial site.
Boa sorte.
Pete