Pergunta
meu filho, 9, parece ter chegado em um mau hábito e a bola tem uma curva a ele quando ele é jogado. Como posso corrigir o seu lançamento, ele também não tem a aceleração no final do seu lançamento, por isso a sua distância é um pouco fraco.
Resposta
Às nove, o braço de arremesso está apenas começando eu acho que você não gostaria de esperar muito. Tente não para enfatizar o poder ou a distância. Apenas tente manter o seu arremesso mechanincally correta. Muitas crianças imitar a forma legal de alguns jogadores de campo profissional throw (arma). A melhor maneira de aprender é para uma criança para jogar passado sua orelha e em linha reta por cima. Uma coisa que irá aumentar a distância é permitir a libertação bola a partir de um ponto sobrecarga mais elevada, com o cotovelo superior ao ombro. Explique ao seu filho que se ele aprende a jogar em linha reta ao longo, e se ele segue através logo após o lançamento, o seu lance só pode ser alto ou baixo -. Ele realmente não deve ser curvando off-line para a esquerda ou direita
Outra técnica importante é dar um passo adiante apontar o dedo do pé esquerdo em linha reta para o alvo (dedo do pé direito por um atirador entregou-esquerda.) Este passo é realmente onde todo o processo começa ... jovens pensam que um lance forte sai mudando o braço , suas mãos, seus ombros, talvez - mas na verdade é o resultado do movimento fluido que tudo começou naquele primeiro passo toe ...
Pense em um chicote - a alça gira, em seguida, o corpo de o chicote continua o movimento ... então o enegry voa rapidamente através do chicote até o fim, que na verdade acaba mais rápido do que a velocidade do som, criando a rachadura! soar.
Tentar obter esse conceito em toda a sua filho ... ele deve segurar a bola muito leve para que ele possa CHICOTEIE como ele rola para fora de seus dedos. Ele deve começar a ter uma idéia de toda a energia e equilíbrio do lançamento vindo do hsi toe ... através de sua perna da frente ... através de seu quadril ... então seu estômago ... peito ... ombro .. . (chicoteando mais rápido através agora ...) e o braço é apenas a parte fina do chicote, enviando a bola fora ... WHOOSH! Após o lançamento, ele deve se certificar de que a sua mão de arremesso mantém indo todo o caminho até o joelho esquerdo ou até mesmo o dedo do pé (joelho direito se ele é um arremessador canhoto.) Se você pode encontrar fotos de Tom Seaver - ele é um grande exemplo de seguir até perto de seu sapato esquerdo.
prática tornará perfeito, mas ser muito, muito cuidado com jovens braços. Eu não posso forçar este bastante: não deixe que ele derrubar. Dez, talvez vinte joga um dia é muito para um menino daquela idade.
Esperemos que, com a ideia de que o tiro tem que vir todo o caminho através dele, ele vai ter uma idéia de controle e vai colocar menos pressão sobre seu braço em si. Como a técnica melhora, o seu poder vai melhorar, especialmente se ele é alto ou magro, e se ele ficar solto e fluido. Mais uma vez -. Emphazise a técnica adequada
Se ele está tentando se tornar um atirador de mais forte sem a técnica adequada, você poderia fazer o argumento de que ao longo da história, assim como os jogadores usam esteróides e de musculação para melhorar a sua força , muitos jogadores da liga principais irá dizer-lhe que as armas de arremesso foram melhores anos atrás, quando os jogadores estavam mais fino e menos poderoso -. mas eles foram soltos e eles jogaram com um movimento fluido e as técnicas adequadas
Boa sorte . Espero que isto ajude.