Pergunta
eu vou ser um assistente graduado de uma universidade na começando no outono. Eu estava um jarro faculdade por 4 anos, mas eu vou estar trabalhando com as outfileders. Poderia dizer-me alguns exercícios úteis e outros materiais úteis que podem ajudar as minhas habilidades de coaching. Obrigado
Resposta
Bem, jogadores de nível universitário já sabe o básico (espero), mas muitos jogadores de linha estão jogando bola nível universitário por causa de seus morcegos, não necessariamente porque eles sabem nada sobre defesa.
eu iria quebrar os outfielders afastado em seu próprio grupo, onde eles podem bater moscas Fungo. Ter um coletor, um homem de revezamento, e um cara de bater as moscas. Certifique-se que girar. Depois que um jogador tenha capturado, digamos, dez bolas de voar, ele vai se tornar o apanhador. O cather torna-se o lançador fly-bola, eo lançador se torna o homem relé.
Outfielderes também deve praticar jogando com as bases.
Eles podem praticar tomando moscas onde eles estão enfrentando o sol- -Certifique-se de toda a gente sabe como usar sua luva para bloquear o sol Eu sempre achei que é melhor para manter a luva para cima e bloquear o sol antes do pitch (ou as luzes em jogos noturnos.) - desta forma, mesmo se você perdeu a bola no céu, pelo menos você viu o caminho que ele veio de cara e você tem algum saltar sobre ele.
Prática de carregamento grounders duramente atingidas. Eles têm que manter a sua luva para baixo e se concentrar em pegar a bola Certifique-se que lembrar que montar uma gorunder é sempre dois passos (porque eles vão estar a pensar mais sobre a emoção de abater um baserunner.): Pegá-lo, e em seguida jogar.
Você pode praticar joga perto da cerca outfield. Ensiná-los a chegar à parede em primeiro lugar, e tocar a parede com sua mão nua, então eles podem voltar para a bola (se ele permanece no parque!) Esta é a melhor maneira de campo um tiro trilha de advertência se houver tempo . Você também pode praticar jogar de cima do muro (se for um campo do estádio com uma parede dura.) Além disso, quando um outfielder vai profunda atrás de uma bola, o próximo outfielder deve saber quando gritar "CERCA!" cerca de três passos antes que ele iria colidir com ele. Mesmo que ele ainda vai bater na parede, pelo menos desta maneira que ele pode apoiar-se ou transformar seu corpo para tomar o impacto um pouco
Vá sobre o básico:. Campo de qualquer coisa no ar, indo de volta VOLTAR VOLTAR em primeiro lugar, em seguida, vêm em. Carregue as rasteiras e não se esqueça de manter o seu olho na bola.
Horas de Fungo ou fielding bolas mosca nunca vai doer. Certifique-se de todo mundo toma a sua vez e não é apenas um cara agressivo ou speedster pegando todas as bolas. Peça-lhes para fazer uma linha lá fora e dar-lhes um número - ir por número de camisa se quiser. Cada indivíduo deve saber quando ele está próximo. Ou, como escrito acima, primeiro cara para pegar dez moscas vai para pegar ou bater ou no entanto você trabalhar com isso. Certifique-se de que eles não estão lutando para bolas embora - é assim que as pessoas se machucam. E há muitos palhaços na faculdade que vai bater um cara fora do caminho ou arranjar alguém ferido. I oughtta sei - eu era um palhaço faculdade me
Espero que isso ajuda a todos!. Desculpe, eu respondi este meio rapidamente. Espero que isso faz sentido. Não tenha medo de tê-los correr um pouco. Uma coisa que eles podem praticar - pode soar piegas - mas se você executar algumas voltas, mantendo seu olho focado em um determinado assento na arquibancada, ou uma folha em uma árvore, ou algum outro ponto na distância - é irá ajudá-los a aprender a executar em seus dedos assim que sua visão não se abalou. Isso é extremamente importante, especialmente para os grandes caras. Alguns, corredores mais suaves mais rápido já executado em seus dedos por instinto (eles são os únicos que podem achar isto um pouco piegas, mas é uma coisa muito boa para a prática.)
Boa sorte.
P. S. Há mais exercícios em alguns dos meus outros posts. Alguns são para Little Leaguers e do ensino médio, mas o beisebol é baseball. Manter o básico.