Pergunta
tenho dois filhos com idades entre 9 e 10 anos que ambos expressaram o desejo de melhorar a sua pitching. Ambos desempenham na pequena leage com o montículo sendo 44 pés de distância. Que tipos de brocas e frequência que você recomendaria que eu ensiná-los a ajudá-los a melhorar o seu controle do pitching, velocidade e resistência.
Resposta
Michael,
eu sugeriria longo lance em uma base freqüente (quase diariamente) para melhorar a ação do braço, resistência e velocidade. Comece com um jogo confortável de captura, sempre visando um alvo. Cada 3-6 lança tomar 2 passos para trás, até que tenha alcançado uma distância máxima que pode Através por apenas percorrendo como um jogador de campo. Aos poucos, trabalhar o seu caminho de volta em 2 etapas cada 3-6 joga até chegar a uma distância de 35-40 pés Então, eles podem alternar agachado e lançando um ao outro em 50-75% trabalhando principalmente no local. Assim que suas mãos são grandes o suficiente, eu tê-los trabalhar um aperto mudança-up em seu arremesso.
Boa sorte,
Pat