Pergunta
Oi, Como pode bolas ponderados efectivamente ajudar a aumentar a velocidade?
Eu vi em uma revista e na internet uma "coisa" Roger Clemens.
http://www.baseballsavings.com/customer/category/product.jsp?SUBCATEGORY_ID=4395
Este é o local onde eu o encontrei. Será que este item, na verdade, aumentar a velocidade?
Obrigado, Ray
Resposta
Ray,
Nós usamos bolas pesadas com sucesso no passado. A coisa sobre um programa de jogo é que ele deve ser controlado e consistente. Você tem que incluem a corrida, alongamento, fortalecimento e jogando para ver a velocidade melhorar. Mesmo com um grande programa, alguns jarros não são geneticamente programados para jogar com velocidade elevada.
Treinador