Pergunta
PERGUNTA: Saudações,
Eu sou o treinador de uma primeira vez o time do técnico campo de beisebol 7 anos de idade e eu estou tentando determinar a melhor maneira de ensinar a todos o crianças como bater na bola. Você pode por favor aconselhar sobre quais são os melhores exercícios para ajudar as crianças aprender a bater a bola
Regards,
Bill
RESPOSTA:? Ei Bill,
Aqui está um ótimo site onde você pode assistir videos.
http://www.5min.com/Video/How-To-Play-Baseball-Hitting-Drills-5150067
Remember:
Have os jogadores manter a calma. Eles não serão capazes de acertar se eles estão nervosos.
Tê-los ficar paralela à placa em uma posição confortável solta com as pernas sobre a largura dos ombros e joelhos e quadris bem angulados e do seu peso perfeitamente centradas no meio. Suas mãos devem estar cerca de cinco polegadas de distância de seu corpo e apenas poucas polegadas acima de sua altura do ombro.
Imagine uma caixa de área em forma de seguir a bola. Quando o jarro passa por seu movimento, imagine uma caixa ao redor de seu ombro onde a bola sai. Isto irá torná-lo mais fácil de descobrir o que ele ou ela está indo para lançar.
Espere para trás como o jarro é em sua conclusão, com cerca de 60% do seu peso corporal em sua perna de volta. Quando o jarro quebra as mãos (separa as mãos que eram anteriormente em sua luva) você deve tomar um passo suave luz apenas cerca de 2 polegadas de comprimento.
Prepare-se para receber a bola. Como o pé da frente passos para a frente o seu peso corporal deve ser mudando de volta para cerca de 80% em seu pé para trás. Suas mãos devem estar se movendo para trás muito ligeiramente, mantendo uma curva de 90 graus no cotovelo da frente. Com o movimento para trás de suas mãos, o ombro da frente deve ser daqui para frente em direção à chapa. Tudo isto é feito em muito rapidamente e é conhecida como a carga.
Mantenha seus olhos na bola. Uma vez que o campo está no ar você tem uma fração de segundo para identificar o campo que é e onde a localização é, então você girar, torcer seus quadris e trazer suas mãos para baixo com o botão do morcego (pequena peça redonda na a parte inferior do morcego onde você coloca suas mãos) indo direto para a bola com o peso do corpo está sendo transferido de volta para o centro. Você, então, estender o bat, mantendo-o em um avião para baixo nível, uma vez que você faz o contato que você agite o punho e estender o bastão apontando o fim de tudo para o arremessador e simplesmente acabar com o bastão em seu ombro.
Jogue o botão para a bola, mas não bater a bola, com ela se estende. O barril deve bater a bola no meio e ele vai longe.
? Em campos no interior, você deve bater a bola para fora na frente do seu corpo, em um campo fora você deve deixar a bola voltar para a zona e batê-lo atrás de si ou em seu corpo, sobre aa afinação para baixo no meio você deve batê-lo bem em cima de seu corpo com boa extensão.
? Quando você identifica uma bola de curva, por vezes, parece que ele vai bater em você. Não fiquem deformadas para trás, apenas defender seu território e se alguma coisa, ligue para ele e ficar baixo, o que permitirá que você atingi-lo com muito mais consistência e poder.
? Não tenha medo de jarros rápido - mais rápido do campo, quanto mais a bola vai. Se você ver a bola vindo em seu meio, não levante as mãos e deixá-lo bater-lhe nas costelas, pressione o braço em seu lado e deixar a bola bater-lhe no braço (que é muito melhor do que tomar um nas costelas ).
? Mantenha um aperto solto de modo que você está relaxado, no entanto, não espere muito pouca ou você vai perder o controle do morcego.
? Ao tentar bater uma bola curva, bateu-lo logo após ele quebra. Balançando antes de quebrar vai te enganado.
? Algumas pessoas no beisebol destruir sua carreira no beisebol, sempre tentando acertar home runs. unidades de linha acentuadamente atingidos que começá-lo na base são muito mais eficaz e comum do que home runs. Uma bola de mosca bateu a um outfielder é quase uma garantia de fora.
? Se você tem uma reputação de bater a bola para o campo externo, por vezes, é eficaz para bunt. Isso confunde a outra equipe e pode causar-lhe chegar à base, sem a obtenção de um sacrifício.
Boa sorte ...
Dennis
---------- ---------- SEGUIMENTO
PERGUNTA: Hey Dennis,
Agradecimentos para o conselho que é mais útil como expliquei em meu e-mail inicial a maioria da minha equipe é composta por jogadores treinador de arremesso da primeira vez. Eu estou tentando devlop sua coordenação olho-mão por lançando bolas para eles para que possam ter uma boa noção do que vai ser como em um realmente jogo. Temos los a se definir na placa após cada passo para que eles estarão prontos para a abertura dia. Um dos meus treinadores recomenda que ainda deve ter as crianças que batem fora de uma T-ball T? Você pode por favor aconselhar sobre esta questão devemos focar as crianças que batem a bola que é lançada por um arremessador ou devem estar batendo fora de um T-Ball T? Por favor, informe.
Graças,
Bill
Resposta
Ei Bill,
Não há realmente nada de errado com bater fora de um tee .. Na verdade, ele pode realmente ser bom para os jogadores talentosos menores. Ter os jogadores mais fracos atingidos fora do tee. Em seguida, movê-los para viver arremesso .. Estas crianças são apenas 7 anos .. Em muitas léguas, as crianças não ver "ao vivo" lançando até que eles são nove anos de idade .. Isso pode ser algo a considerar .. of Good sorte ..
Dennis