Pergunta
Hi John Eu estou procurando aconselhar, bem como exercícios para Fielding. Eu quero trabalhar sobre os fundamentos do fielding bolas com a mão sob a bola. Eu também estou procurando uma maneira de explicar se movendo em campo e circulando a bola no chão enquanto se move em direção a primeira base. Espero que esta seja uma explicação que você pode resolver. Eu preciso ser capaz a explicar isso para alguns jogadores 14U.
Resposta
Tom,
Quando ensino infielders eu começar com as 3 posições. Estas posições vai manter o movimento infielders e pronto dentro de campo. A primeira posição em uma posição relaxante, que pode ser com as mãos sobre os joelhos. Esta posição é usado entre arremessos antes do arremessador torna-se definido. Na segunda posição fielder irá dobrar os joelhos, obter o seu peso sobre as bolas dos seus pés, colocou a luva e mão nua na frente de seu corpo, e, lentamente, mudar seu peso de um lado para outro. Esta posição é para quando o arremessador fica configurado para pouco antes do lançamento. Mediante o jarro liberando o baseball, o fielder vai dar dois passos curtos para frente mantendo o peso sobre as bolas dos pés, e trazendo a luva para fora na frente do corpo e para baixo. Quando o baseball é apertar o fielder deve quebrar com sua luva no chão quando o baseball é de cerca de 8 pés na frente. Eu recomendaria para manter o baseball alinhados com a sua linha média para o lado esquerdo. Quando o baseball vem na luva certifique-se ao campo de beisebol e não para pegar o baseball. Este conceito é um dos aspectos mais importantes para se tornar um jogador de campo suave. Pegando o beisebol exige que você para fechar a luva e despejos do baseball. Fielding a bola irá atrasar a bola para baixo, mas manter as mãos em movimento. Assim que a bola atinge a luva da mão nua vai em cima e a luva e bola funis para o meio. À medida que as mãos estão trazendo a bola para o meio do pé direito vai deslizar metade do caminho para a esquerda. Em seguida, jogando mão traz a bola para trás como os avanços pé esquerdo. Eu espero que você pode seguir este, escrevendo como fazer isso é muito mais difícil do que mostrar que você.
Um grande broca é a bola reação. É uma bola com uma série de solavancos sobre ele para que ele vai saltar em direções imprevisíveis. Isso vai exigir um bom equilíbrio, bem como mãos rápidas e os pés. A escada de velocidade tem muitos broca para listar. Se você receber um virá com alguns exercícios básicos e avançados. Ter alguém vez que você e registrar os momentos para que você possa acompanhar o progresso. Tanto quanto brocas Ball Ground, você pode fazer treinos curtos. Ter alguém rolo e jogar pequenos saltos para você, forehand, e mão de volta. Os melhores exercícios para jogadores de campo é fungos. Você nunca pode campo fungos suficientes, não importa quantas grounders você campo em um dia. Quanto mais rasteiras você campo mais suave, mais eficiente e mais confiante você vai se tornar.
Obrigado,
John Priest
Nokona Batman
www.nokonawreckingcrew.com