Pergunta
como um apanhador sophmore na escola eu queria saber qual é a chave para obter um lance sólida para baixo a segunda, eu tenho um dos braços mais fortes do campeonato, mas eu simplesmente não posso parece que a velocidade para baixo a segunda você pode me dizer como?
Resposta
Hi Aaron,
parece que você não tem a postura certa para o arremesso. Ter um braço forte, mas não fazer a distância no tempo parece que você está faltando alguma coisa em todo o processo. Agilidade é a chave e recebendo em si mesmo alinhamento rapidamente é uma obrigação. Você terá que rever a forma como você está começando sua lança e saber que alguém com uma câmera irá ajudar. Durante a prática, tê-los gravar vários dos seus lances a partir de ângulos diferentes.
Este lance é muito difícil para a maioria dos coletores e sua agilidade e força deve ser preparado para o desafio. Eu acho que existem quatro técnicas utilizadas pela maioria dos coletores. Tendo em mente que um bom lance de seu lançador irá ajudá-lo em seu lance para segundo, você deve se concentrar em uma destas quatro técnicas e torná-lo seu próprio.
Tentando jogar a partir de seus joelhos (sem perna ou ação anca para ajudar) é muito difícil. Em essência, você está jogando com apenas seus braços e requres grande força e precisão.
Outra postura é chamada a vez do salto, onde você tem que saltar para cima em alinhamento com a base que você está jogando para. Você vai ter que praticar este salto para cima na posição extensivamente em ordem para que isso funcione de forma eficaz.
O pivô passo (ou recuar pivot), você precisa tomar uma ligeira pivô com a perna de trás, a fim de alinhar para o arremesso. Este lance é mais lenta do que a do turno salto.
Um passo de lance exige que você empurrar para a frente e para cima sobre a placa em alinhar o seu lance para segunda base. Corre-se o risco de você ser atingido por a massa (se ele se mexe) e pressupõe que você tenha uma boa captura da bola arremessada (que não é um wild pitch).
Aqui está um site que descreve as quatro técnicas:
http://www.webball.com/cms/page1402.cfm
Aqui está outro site que tem brocas você pode usar para ajudá-lo com o seu lance para o 2º:
http://www.baseball-catcher.com/drills/throwing.htm
Melhor da sorte em sua temporada,
JohnMc