Pergunta
PERGUNTA: im um coletor para minha escola, im um júnior na equipe oficial im um bloqueador decente, mas eu ainda quero sharpin que se mas meu arremesso é a minha força, mecânica , tudo. cada vez que eu tentar jogar a bola no local com velocidade e precisão meu cotovelo começa a doer eo lance é tanto a abrandar e seu alto ou muito baixo e salta 2-3 vezes ou se curva para os lados. Eu tenho tentado encontrar maneiras de treinar o meu braço jogando em um braço mais precisos mais forte que eu comprei uma bola de 3 libras e agora a bola se sente como uma bola de tênis por cerca de um par de lança, mas isso realmente não ajuda muito . como no longo prazo sábio
isso a minha pergunta é como eu posso melhorar o meu braço jogando em todas as 3 áreas (mecânicos - velocidade - precisão) Eu realmente aprecio o seu conselho uma vez que este problema foi me assombrando desde a minha primeira vez jogando beisebol no 9º ano, no entanto, eu ainda um grande amor para o esporte e espero ir faculdade com este e, eventualmente, para as majors
nada u aconselhar eu gostaria de receber e trabalhar duro para isso graças
RESPOSTA.: você perdeu-me quando você disse que você é um coletor e um bloqueador decente. Parece que você passou de baseball ao futebol, a menos que eu perdi alguma coisa. Para alguns detalhes que você pode verificar www.TheCompletePitcher.com. Mesmo que principalmente para jarros, eu, pessoalmente, usá-lo para os meus coletores também .... Muitos de exercício referem-se a ambos P &C.
Boa sorte ... Mantenha-me informado ....
Andy
Se isso te ajudou, por favor me avaliar positivamente, se não, então deixe-me saber volta
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pergunta: como no bloqueador i significava que para bloquear passos selvagens, mas minhas perguntas gerais era sobre o meu braço jogando eu gostaria de melhorá-lo, uma vez que precisa de ajuda
e você tem alguma coisa que não seja o site, porque eu tenho dado que o site inúmeras vezes e já estou usando, mas eu quero ver se há mais alguma coisa lá fora
resposta
a melhor maneira de melhorar a ambos os braços são os exercícios de alongamento adequados. Não é necessariamente a granel ou strentgh mas teh tendões e ligamentos que sustentam e fazer o braço mais rápido e mais poderoso. Mesmo grandes jarros Leagu não são "volumosos" nas áreas do braço. Isso é também porque muitos jarros são excelentes golfistas ... alongamento se torna a chave há também.
Portanto, procure um bom programa de alongamento e ser nutricionalmente som. Eu ainda estar por trás do site acima, o mesmo acontece com a maioria dos principais arremessadores da liga.
Obrigado novamente ... Andy