Pergunta
Olá. Eu tenho um sobrinho que é um calouro em um programa de baseball D2. Ele não é um "luzes out- 95 mph" jarro, mas tem grandes off arremessos de velocidade, cerca de uma bola rápida 87 MPH, mas a sua qualidade # 1 como um jarro é o controle. Fora da escola, muitas escolas, por causa do pequeno colegial, ele foi para, não foi 抰 olhá-lo no. Ele foi convidado para jogar para o treinador pitching e eles assinaram ele por causa de sua grande bola curva e controle PINPOINT. (Na escola ele andou 2 batedores em 86 innings seu último ano)
Portanto, este ano, ele vem para a queda competindo por um lugar para jogar fora do bullpen alguns. Bem, ele ganhou um lugar como o # 4 de arranque. Eles o desenvolveram uma grande mudança-up e um controle deslizante. Ele não andou uma massa em 35 innings esta queda. Seu treinador disse-me que ele lança as melhores sessões bullpen que ele já viu. Melhor controle sobre a equipe, cheio de idosos. Assim, a temporada começa e ele começa 2-0 com uma ERA 2.00. Então, de repente, ele começou a atirar bolas. Faltando-se. Ficando atrás de cada rebatedor. Ele vai lançar 6 innings e desistir de apenas 2 hits, mas 6 caminhadas? Três em uma fileira mesmo! O que no mundo pode ser isso? No entanto, durante as suas sessões bullpen durante a semana, seu controle é identificar!
Eu acho que pode ser 2 coisas. Em primeiro lugar, o seu treinador tem ele fazendo uma perna perna de alta rápida durante o parto para adicionar velocidade. Ele trabalhou como ele acrescentou um MPH casal, mas ele tão inconsistente em sua entrega, cada vez que olhar diferente. Não tenho certeza, mas o meu sobrinho diz que ele tem feito esta nova entrega, tanto que ele não pode voltar para sua entrega de idade lento.
Segundo lugar, e provavelmente o que o verdadeiro problema é, é que ele está tão nervoso. Vindo de um 1A ensino médio, para jogar 15 melhores equipes classificadas na nação. Ele está apenas assustado e ele tem ZERO confiança no seu material. Ele diz que agora ele ficou em sua cabeça e em 2-0 ou 2-1 contagens, ele pensa, "por favor, não jogue uma bola" entre arremessos. Os treinadores manter colocá-lo lá fora, mas ele continua andando-los. Seus números são até ERA 6,00 e 3-2 recorde com 40 vezes lançadas. Ele tem apenas 15 strikeouts, ainda 30 caminhadas. E quando ele começa a andar, ele vai andar 3 ou 4 em uma fileira. Ele não tem qualquer K do porque de não confiança no seu material! Em suas 28 corridas limpas, 20 deles foram de passeios. Sua rebatidas avg contra ainda é baixo em torno de 0,190 e cada batedor que ele enfrenta em sua equipe diz que ele tem tal movimento bom e material impressionante. Mas dando corre com caminhadas.
O que, se qualquer coisa que ele pode fazer para dar o fora de tudo o que está errado? O que há de errado com ele? E você pode ensinar uma criança a ter confiança? O que podemos fazer ??
Thanks !!
Resposta
Hi Mr. Bates,
Eu acho que é ótimo que está a tomar tal interesse ativo na carreira de beisebol do seu sobrinho. Parece que ele teve uma carreira muito boa ensino médio e está lutando um pouco a nível de faculdade como um calouro. Isso não é de todo surpreendente ea maioria dos jogadores têm alguma dificuldade em fazer essa transição. Quando ele supera esse trecho ruim com um pouco mais de prática e experiência, isso vai ser bom para ele, pois lhe dará mais confiança para o resto de sua carreira em geral.
No momento; no entanto, parece que o grande problema é o controle. Geralmente, o controle se resume a duas questões: problemas físicos e mentais. Você poderia ser correto que o pontapé maior perna está causando um problema com o seu controle. Isso pode ocorrer porque o maior chute cria um problema de equilíbrio que afeta o arremesso de casa. No entanto, pode ser que esse problema foi resolvido através de sua prática repetitiva deste novo movimento e agora se tornou um problema mental ou bloco para ele. Parece haver alguma indicação sobre isso, porque você disse que ele não tem problemas de controle quando se pratica no bullpen, mas eles não aparecem, enquanto no monte. Isso pode ocorrer porque ele está pressionando, enquanto nos jogos.
posso sugerir algumas coisas que ele pode olhar e considerar:
1. Videotape seu arremesso, enquanto no bullpen e nos jogos. Rever as fitas e veja se você pode ver qualquer alteração no seu movimento pitching. Se houver uma mudança no movimento, você pode tê-lo chave na fixação desse movimento, na prática nos jogos. Com o tempo, a memória muscular pode ter efeito e cura no engate em seu movimento pitching.
2. Melhorar o equilíbrio no monte.
Se o balanço parece ser um problema por causa do pontapé maior perna, considere tê-lo fazer alguns exercícios básicos de Aikido. Aikido é uma disciplina de artes marciais que incide sobre a disciplina. Aqui, há um link para um exemplo de como você pode usar este para bater embora ele funciona de forma tão eficaz para lançando assim:
http://www.baseballtrainingtechniques.com/Baseball-Hitting/
3 . Use exercícios de visualização para se preparar mentalmente.
Muitos jarros de topo (e rebatedores para que o assunto) aprenderam o valor de usar os mesmos rituais para preparar-se mentalmente para lançar. Algumas delas podem ser tão simples como ajudar quadra o ruído de fundo. Aqui, há um link para um exemplo no meu website:
http://www.baseballtrainingtechniques.com/Baseball-Pitching/Baseball-Pitching-Mi...
I Também gostaria de sugerir que ele olhar para treinamento em PNL e alguns produtos de baseball como ebooks e dvds que incidem sobre o lado mental do baseball. Estes produtos podem ajudá-lo a obter a sua confiança de volta. Aqui, há um link para um exemplo de um produto que estou olhando agora:
http://rmtforbaseball.com/
eu não tive a oportunidade de rever este produto, mas será inclusive um em breve no meu site se você quer esperar antes de recomendá-lo. No entanto, a chave é para ele para absorver e aprender algumas boas rotinas mentais que ele pode usar no monte.
4. Considere tomar uma velocidade máxima pouco da bola rápida.
Alguns jarros parecem fazer melhor com controle se eles tomam um pouco de sua bola rápida. Ela parece ter um efeito sobre todos os campos como o jarro se sente mais no controle. Tenho a sensação de que ele está pressionando tentando jogar uma bola rápida muito rápido e parece ser contraproducente. Veja o que acontece se ele leva um par de milhas fora de sua bola rápida. Alguns jarros como este mais, porque eles sabem que podem sempre cavar um pouco mais em pontos no jogo para jogar o seu melhor calor.
Eu acho que todas as dicas acima podem ajudá-lo a identificar o problema subjacente. Tente levá-lo a relaxar e manter a perspectiva correta. Ele pode descobrir isso e deve ser confortável sabendo que ele teve um excelente controle no passado. Basicamente, se ele poderia fazê-lo antes, ele pode certamente fazê-lo novamente. Ele só precisa dar-lhe algum tempo.
Best,
Jack Elliott
http://www.baseballtrainingtechniques.com