Pergunta
Meu filho é 7 e no primeiro ano de afinação da máquina após 3 anos de tee bola. O que posso fazer perfurar sábio para ajudá-lo a eliminar o seu swing uppercut ele pegou na bola tee. escusado será dizer que ele está lutando para bater na bola.
Resposta
Hi David,
eu tenho que primeiro pedir desculpas por não obter uma resposta a você mais cedo. Eu recebi um alerta de e-mail do SAPO Saber que indicam esta questão não tinha sido respondida. Eu tinha tentado responder a sua pergunta de volta no dia 31; No entanto, parece que o e-mail nunca foi entregue. Eu tento muito difícil de responder no prazo de 24 horas, porque eu sei que muitas pessoas estão procurando respostas oportunas. Por esta razão, peço desculpas a você e seu filho.
Com tudo isso dito, vou agora abordar a sua pergunta. Eu acho que existem algumas maneiras que você pode ir sobre como corrigir este problema.
1. Considere filmando seu balanço e as oscilações de outros grandes jogadores da liga. Ter-lhe assistir aos dois balanços em contraste em câmera lenta. Isso ajudará a visualmente "ver as diferenças" e verdadeiramente reconhecer que há um problema.
2. Começar a reconstruir o seu swing. Vou dar-lhe dois exercícios que podem ajudar:
a. Utilize duas rebatidas t-shirt da broca. Neste caso, você quer que dois deles com um em frente do outro por cerca de um pé. Então, tê-lo atingido um balde de bolas de beisebol com o baseball colocado no primeiro tee bater ou o mais próximo do lançador. Este exercício vai ajudar fisicamente tem que mudar seu balanço como ele vai querer evitar bater pela primeira vez. Se ele precisa para quebrar seu balanço em partes, isso é perfeitamente bem também. O objetivo deve ser o de obter uma boa base de repetições do qual ele pode construir lentamente de volta até a máquina e pessoa campo.
B. broca lance macia. Este exercício é realizado com um balde de bolas Wiffle. Essencialmente, você ou alguém vai ser lançando essas bolas Wiffle para o seu filho secreto com você posicionado ao lado do seu filho e jogando essa bola em cerca de sua cintura ou quadril mais próximo do lançador. Esta meta é projetado para melhorar a sua coordenação mão e olho e vai exigir-lhe para ver a bola todo o caminho. Isto pode ser muito útil para que o obriga a fazer um bom contato. Além disso, ele pode fazer um ponto de bater no topo do wiffle para evitar bater com um grande soco tal.
3. Além desses exercícios, você vai querer que ele adquira o hábito dele balançando seu bastão a cada dia. Não tenho a certeza da idade do seu filho, mas tenho trabalho até 75 a 100 oscilações por dia. Aqui, há um link para um artigo que escrevi sobre este subject:
http://www.baseballtrainingtechniques.com/Baseball-Hitting/
Baseball-Hitting-Practice.html
Having ele simplesmente balançar o taco todos os dias irá ajudá-lo a desenvolver o novo balanço mais rápido. Isso é porque ele desenvolve memória muscular que ele vai acabar automaticamente usando mais tarde.
4. Periodicamente videotape seu novo balanço para se certificar de que ele não está regredindo. Se ocorrer qualquer regressão, você deve voltar para os dois exercícios que batem e começar tudo de novo com estas etapas.
Se outros problemas ainda persistem, eu recomendaria considerando recebendo lições de um instrutor de bater em sua área, eles podem ver visualmente o que não podemos. No entanto, eu acredito que isso provavelmente não será necessário que você deve ser capaz de ajudar o seu filho resolver este problema com um pouco de prática
Best,
Jack Elliott
http: //www.. baseballtrainingtechniques.com