Pergunta
Eu sou um treinador voluntário para uma equipe treinador campo. I viajar ton para o trabalho. Eu quero montar planos de prática para o meu assistente treinadores para seguir na minha ausência. Estou tendo problemas para começar. O meu maior problema é manter a progressão constante indo. . Você pode fornecer assistência
Graças,
Billy Bryant
Resposta
Billy: O primeiro passo que eu sugiro é fazer uma lista de todas as habilidades e situações que você sentir que você vai precisar para ensinar, com base em seu nível da liga, a idade ea experiência dos seus jogadores.
No meu site, www.theoleballgame.com, sob treinos de beisebol, há uma seção intitulada Skills Checklist. É maior do que você precisa para a idade dos seus jogadores; mas pode fornecer-lhe um guia para construir um que iria trabalhar para você. É uma lista situacional, não cobre as habilidades individuais, tais como bater, fielding e jogando, todos os quais são o prato principal em uma prática, com um par das situações lista de verificação adicionados.
A partir dessa lista é mais fácil para criar progressões, dentro das áreas que você selecionou como importantes.
Se você determinar o número de dias de treinos disponível, você pode criar o seu roteiro prática para cobrir esses itens. É bom manter um grau de flexibilidade, como as coisas raramente saem como você acha que eles podem. Cada vez que você tem um jogo, podem surgir situações que precisam de atenção, e, geralmente, não há tempo como o presente, embora seja fresco em suas mentes. Assim, a sequência de progressão tende a ter colidido e ajustados; mas isso é apenas a maneira de coaching vai.
Para mim, ele tem funcionado bem para ter um formato de prática constante, para que sejam consistentes no período de tempo, basta ajustar o que estamos a trabalhar em cada dia.
Exemplo:
estiramento /forma de execução: Pequena quantidade de tempo gasto aqui com sua faixa etária
Throwing: tanto para aquecimento; . Mas, principalmente, instrução
defesa individual e habilidades ofensivas: Alternate esta seção em um a cada outra base prática. Defesa seria bolas de terra e voar bolas neste segmento. Ofensa principalmente base de competências de funcionamento
equipe de defesa:. Cada agora e, em seguida, adicionar em, ou substituto para as habilidades individuais, situações de equipe onde você bater ou atirar bolas a uma defesa, usando o resto dos jogadores como corredores de base. No meu site, há uma broca chamado situações defensivas fora de um fungo, que fornece o mais ganho para a menor quantidade de tempo investido
Bater:. Dependendo do número de treinadores que você tem, um conjunto de estações que batem , cada um dirigido por um treinador, proporcionar o melhor uso do tempo e pode ser configurado como progressional. Cada estação pode ser configurado como progressional, em que você está trabalhando no mesmo conceito cada prática nessa estação, apenas adicionando um pouco a ele como eles são capazes de lidar com isso. Um grande número de repetições e mantê-los em movimento.
realmente importante ter um treinador na, e responsável por cada estação. Da esquerda para os jogadores própria vontade, não muito vai acontecer.
Uma vez que os jogadores estão familiarizados com o formato, a prática flui sem problemas, se é este formato particular ou uma totalmente diferente. É a estrutura que lhes dá a confiança de que as coisas estão organizadas e tudo tem um propósito e um objetivo, e que vem desde a criação de sua lista do que você sente é importante, e criar o seu roteiro para eles seguirem.
Billy, eu espero que eu tenha entendido o que você estava fazendo e forneceram algum tipo de assistência. Se eu não cobrir o que você estava esperando, deixe-me saber e nós podemos reajustar.
Boa sorte para você. campo treinador é uma grande idade.
Seu em beisebol,
Rick